Сазнајте више о природном кортизону

Сви знамо да је кортизон хормон који лучи надбубрежна жлезда, који се сматра магичним леком за многе унутрашње и кожне болести, али се овај хормон одговоран за равнотежу тела сматра веома штетним ако се узима вештачки, па како да активирамо жлезде да луче овај хормон и које биљке и супстанце садржи. Активира рад овог хормона познатог као хормон стреса, који ради на регулисању одговора на факторе утицаја који би изазвали срећу или несрећу.
Када надбубрежне жлезде не функционишу или раде на неправилан начин, то ремети многе друге функције и повећава притисак, подиже крвни притисак и може изазвати многе друге проблеме које можемо сматрати случајношћу. Као што су проблеми са алергијама и неплодност, на пример. Можда ћете морати да узимате терапију кортизоном да бисте обновили те виталне функције. Да не бисте морали да се лечите кортизоном, укључите у исхрану такве природне супстанце:

маслиново уље
На основу студије објављене у часопису Натуре Јоурнал, показало се да састојци маслиновог уља, или ЕВОО, садрже антиинфламаторне супстанце. Ови састојци, алоканетал, дају му антиинфламаторне особине сличне онима у надбубрежној жлезди.
кора беле врбе
Откако су га открили Египћани пре 3500 година, брање коре овог дрвета познато је као лек и противупално. Његови витални делови познати су и по врби алби, кори беле врбе са хемијским својствима која су блиска салицилној, основном материјалу за производњу аспирина.
Обично се биљка коре беле врбе узима као сушени чај.

борове коре
пикногенол
То је антиоксиданс екстрахован из коре француског приморског бора, за који је примећено да смањује болно надимање, а богат је флавоноидима и утврђено је да има исто дејство као надбубрежна жлезда. Поред предности у лечењу инфекција. Одржава нормалну стопу глукозе и снижава крвни притисак, поред своје способности да опушта крвне судове.

лан
Ланено семе је богато и омега-3 и омега-6 масним киселинама и помаже у снижавању шећера у крви, или шећера, према студији објављеној у Јоурнал оф Хуман Нутритион анд Диететицс. Оно што разликује ове семенке је то што делују исто као кортизон у лечењу инфекција.

Витамини А, Д, Е, селен и цинк
Антиоксиданси су витамини А, Д и Е, поред селена и цинка, имају важну улогу у подршци имуном систему и веома су важан природни услов за подршку надбубрежне жлезде. Броколи, шаргарепа и парадајз су богат извор витамин А и цинк. Док се витамин Д појављује у млеку, осим што излагање сунцу подржава његово присуство. Што се тиче витамина Е, доступан је у семенкама сунцокрета, авокаду и пшеници. Што се тиче селена, он је доступан у црвеном месу, као иу риби и морским производима.

Поред пчелињег отрова, спорта, сладића, каранфилића, рузмарина, сви они активирају лучење природног кортизона.