Осам корака до коже без бора

док не поседујемо  коже  Лепа, здрава и без флека и бора, тако да се мора урадити следеће:
XNUMX- Вода највише утиче на сувоћу и свежину коже, па се вода мора пити свакодневно.
XNUMX- Држите се даље од директне сунчеве светлости што је више могуће.
XNUMX- Обезбеђивање хране богате гвожђем и цинком који се налази у неким врстама поврћа и воћа.
XNUMX- Унутрашња исхрана коже храном богатом колагеном доступним у протеинима као што су (риба - месо - јаја).
XNUMX- Направите природне маске за кожу према њеном типу.
XNUMX- Добар сан и вежбање убрзавају проток крви и побољшавају здравље срца.
XNUMX-Користите серум, помаже у одржавању младости коже.
XNUMX-Користите хидратантну крему, јер она осигурава да кожа није изложена исушивању и љуштењу.