Сазнајте о храни која помаже у чишћењу дебелог црева:

Дебело црево садржи милијарде здравих бактерија које имају способност да се боре против инвазије „штетних бактерија“. Ако сте увек надути и имате лењо црево, знајте да морате да се ослободите ових токсина.
Лоша исхрана, седентарни начин живота и чести проблеми са цревима могу довести до рака дебелог црева
За чишћење дебелог црева Ево неких од најбољих намирница за природну детоксикацију:

лимун:

Лимун има антисептичка својства која имају способност да се боре против штетних бактерија у нашим телима. Вода са лимуном је одлична у смањењу количине лоших бактерија које се налазе у дебелом цреву.
Лимун такође има способност да снижава холестерол, смањује масне ћелије и одржава ниво шећера у крви.

Љута паприка :

Љуте паприке имају многе доказане здравствене предности. Бибер садржи капсаицин, који смањује апетит, повећава енергију, повећава сагоревање масти, снижава холестерол и смањује број ћелија рака. Све ове радње су неопходне за здравље дебелог црева.

ђумбир:

Ђумбир је један од најчешћих зачина на свету. Коришћен је са стопала у лечењу разних болести, због својих антисептичких својстава.

јабука:

Јабуке имају многе здравствене предности.Ово воће садржи висок ниво антиоксиданата, влакана и фитокемикалија
Ове фитокемикалије су ефикасне у смањењу холестерола, побољшању здравља срца и спречавању раста ћелија рака - посебно рака дебелог црева.

морска со:

Морске соли имају способност да регулишу воду у целом телу, промовишу здрав пХ баланс у вашим ћелијама и апсорбују честице хране кроз црева.