Рутина неге коже за сваку фазу живота

рутина двадесетих година

Кожа у двадесетим годинама има огромну способност да се регенерише и одржи сјај упркос нападима спољашњих фактора и неуравнотеженој исхрани. Али његово малтретирање доводи до појаве малих бора почевши од средине двадесетих година, што га чини неопходним за производе богате витамином Ц и креме за заштиту од сунца.

• Очистите: Користите нежни балзам за чишћење како бисте уклонили трагове шминке и масних секрета без исушивања коже.

• Заштитите га: свакодневном употребом танке хидратантне креме која садржи заштитни фактор од сунца.

• Превенција која вам је потребна: Ако не спавате довољно, препоручујемо вам да кожу размазите серумом богатим антиоксидансима и витамином Ц како бисте је заштитили од умора и задржали њен сјај.

• Лечење: Када се на кожи појаве бубуљице, нанесите крему која садржи салицилну киселину или бензен пероксид.

Рутина тридесетих

У тридесетим ћете почети да примећујете појаву малих бора и тачака мелазме које замагљују вашу кожу. Вреди напоменути да се кожа у овој фази обнавља сваких 35 дана, након што је обнављана сваких 14 дана у двадесетим годинама.

• Пилинг: Изградите навику двоструког чишћења коже и прво почните да користите средство за уклањање шминке, а затим користите средство за чишћење које има ефекат пилинга који вам помаже да се решите мртвих ћелија и стимулишете кожу да производи више колагена.

• Заштита која вам је потребна: током дана користите крему око очију са заштитним фактором, а ноћу изаберите хидратантну крему око очију која смањује појаву малих бора на овом подручју.

• Влажење: Пре наношења креме за сунчање ујутру, обавезно користите лосион који даје енергију и серум богат антиоксидансима који кожи пружају максималан степен хидратације и штите је од прераног старења.

• Ревитализација: Употреба производа који у свом саставу садржи ретиноиде доприноси одржавању чврстоће коже, али излагање мирису негира дејство ретинола. Због тога је препоручљиво користити ове креме само као ноћни третман и држати их што даље од подручја око очију.

Рутина четрдесетих

Сувоћа коже се повећава од четрдесетих година, па јој је потребно више исхране и хидратације са састојцима који подстичу производњу колагена одговорног за мекоћу и издржљивост ткива.

• Очистите: Одаберите меко средство за чишћење које не исушује кожу и користите алат за чишћење који може бити у облику електричне четкице која доприноси уклањању мртвих ћелија са површине коже и без употребе пилинга.

• Рестаурација: Ретоноиди и пептиди су суштинске компоненте неге коже у овој фази, јер повећавају производњу колагена у кожи и одлажу њено старење.

• Заштитите је од бора: користите производ за негу врата, богат „фитоцерамидима“ који делује омекшавајуће, ретинолом који кожи враћа густину и екстрактом сладића који уједначава њену боју.

• Влажење: Користите креме које садрже висок ниво глицерина или пептида, јер ће то помоћи кожи да задржи влажност.

Рутина за педесете и даље

Нека вам хидратација буде главна брига у овој фази, јер ваша кожа почиње да губи чврстину, што повећава појаву бора. Фокусирајте се на употребу производа за негу богатих пептидима, ретоноидима и аминокиселинама. Ласерски и други козметички третмани се такође могу користити за подмлађивање коже.

• Очистите: користите производ за чишћење који хидрира и негује кожу док је чистите.
Превенција која вам је потребна: увече на кожу нанесите серум богат ретиноидима, а хидратантна крема треба да садржи фитоестрогене који штите од хормонског старења. Такође можете усвојити кућни ласерски третман који доприноси одржавању свежине ваше коже.
• Овлажите је: Користите серум богат пептидима током дана пре наношења креме за сунчање на кожу, јер ће то допринети повећању производње колагена. Овај серум може да садржи и хијалуронску киселину, која кожи обезбеђује потребу за хидратацијом.
• Заштитите га: ретиноиди чине кожу осетљивијом на сунце, због чега вам је потребна хидратантна крема са СПФ-ом да бисте истовремено били хидрирани и заштићени.