Лечење ваших емоција је у вашим рукама

Научите како да контролишете своје емоције

Да ли сте стално нервозни? Ево јапанске технике која вам помаже да контролишете своје емоције и брзо и ефикасно опустите цело тело.
Све што треба да урадите је да држите прст (пинки) притиснут пун минут и приметићете да вам се расположење поправља, исти процес можете поновити и са друге стране.

Сваки прст је одговоран за различите емоције:

Палац је одговоран за мучнину
Кажипрст представља страх
Средњи прст је једнак љутњи
Прстен је повезан са тугом
Коначно, мали је одговоран за стрес