Прегледи које треба редовно да идете

1- Витамин Д:

Морате обезбедити удео витамина Д јер је неопходан за здравље костију и зуба, па је неопходно да се адекватне количине витамина Д уносе излагањем сунчевој светлости

2- Витамин Б12:

Недостатак витамина Б12 доводи до утрнулости и пецкања у удовима и губитка равнотеже.Вегетаријанци су подложнији овом недостатку витамина.

3- Преглед дојки:

Препоручује се периодични преглед дојки, посебно када се осети присуство квржица у дојци, било за удате жене или неудате девојке

4- Шећер у крви:

Препоручује се да проверавате шећер у крви најмање једном месечно, посебно када се појаве следећи симптоми:

• осећај жеђи
• потреба за мокрењем
• нагло повећање апетита
• Умор праћен осећајем повраћања

5- Штитна жлезда:

Болести штитне жлезде су повезане са повећањем телесне тежине, летаргијом, нередовним менструацијама, отоком у врату.Када се осете ови симптоми, потребно је обавити преглед.

6- Преглед репродуктивног система:

Прегледе треба обавити с времена на време како би се уверили да нема инфекција јер може довести до озбиљних проблема ако се занемари

Пет провера које жена треба да уради да би одржала своје здравље

Да ли нам лекарски прегледи штете без нашег знања?

Вештачка интелигенција је алат будућности за спречавање болести пре него што се догоде

Зашто физички осећамо емоционални бол?

Почните да смањите шећер одмах