Како одржавате своју кожу и чувате је од старења?

Вежбе за лице

Стручњаци саветују да се мишићи лица непрестано раде како би се одржале младости његових црта, поготово што се састоји од око 50 мишића који се могу активирати исто као што се активирају мишићи руку или ногу. Ове вежбе омогућавају одржавање живахне и затегнуте коже, укључујући вежбу затезања врата, која се заснива на савијању главе уназад и гледању у плафон док се уста широм отварају, а затим затварају неколико узастопних пута. За заштиту од бора на челу, препоручује се више пута подизање и спуштање обрва без стубова. Многе од ових вежби су доступне на ИоуТубе-у, па немојте оклевати да их пратите и повремено вежбајте. Такође се препоручује масажа лица током свакодневне неге како би се одложили знаци старења.

Дијета против старења

Исхрана доприноси подстицању младалачке коже, а предност у овој области остаје свежем воћу и поврћу као што су парадајз, лимун, поморанџе, обојене паприке, диње, киви, бобичасто воће, шаргарепа, авокадо, ђумбир. Такође се препоручује да једете маслиново уље и махунарке са малим количинама црвеног меса и брзог шећера, поред тога што се редовно конзумирају састојци попут жуманца, сира и зеленог чаја.

Акупунктура Акупунктура

Акупунктура има куративни ефекат и на физичком и на психичком нивоу. То је локални третман који побољшава младост и игра сличну улогу као мини лифтинг лица, користећи посебне игле које се наносе на одређене области лица. Један сат сесије је довољан да се постигне ефекат успоравања, и средства за смањење бора и за смањење бора. Овај третман нема никаквих компликација, а може се комбиновати са другим третманима, јер оставља осећај угоде који се простире на цело тело.

Активација ћелија која појачава сјај

Сматра се ненаметљивим козметичким третманом који активира производњу хијалуронске киселине електричним машинама, што доприноси заглађивању коже и појачавању њеног сјаја, уз повећање њене густине и смањења бора.

Радиофреквентна терапија за повећање чврстоће коже

То је део ласерских техника које имају за циљ да врате компактност кожи и побољшају њену свежину стимулишући производњу колагена. Вибрационе вибрације које прате третман помажу у ублажавању осећаја умереног бола који је повезан са њим. Овај третман се примењује у једној сесији, а коначни резултати се јављају након 6 месеци примене и траје дуги низ година.

Мезотерапија за превенцију бора

Ова техника се ослања на употребу малих игала за убризгавање у кожу хијалуронске киселине и витамина, чиме се појачава њен сјај. Безболно је, упркос појављивању малих тачака крви на површини коже приликом наношења. Довољно је проћи три сесије у размаку од 15 дана да би се кожи вратила младост и свежина.

ињекције за попуњавање бора

Постоји много врста ињекција за кожу, од којих су најпознатији ботокс и хијалуронска киселина, који доприносе попуњавању бора. Ботокс се обично користи за изглађивање бора око чела и око очију, док се хијалуронска киселина користи за попуњавање лавље бора која раздваја обрве, поред бора око усана и бора које се протежу од стране носа према угловима. усне. Ове ињекције је могуће извести и под анестезијом, али резултати трају понекад и до две године.

Лечење смрзнутих бора

То је један од најнапреднијих третмана против старења широм света. Овај третман се заснива на фиксирању фацијалних нерава без употребе хируршке компоненте. Замрзавање бора доприноси њиховом изглађивању, али резултати ове технике не трају дуже од 3-4 месеца и остаје једна од оштријих техника на кожи, иако је мање агресивна од ботокса.

Пилинг за подмлађивање коже

Постоји много врста пилинга коже, а њихово дејство се креће од меког до јаког на кожи. Најнежнији је пилинг гликолном киселином, воћном киселином, која помаже у уједначавању тена. Овај третман изазива осећај пецкања и праћен је пилингом који траје до 3 дана пре него што кожа поврати сјај.

Пилинг са трихлорсирћетном киселином, чије дејство допире до дубоких слојева коже, појачава њену чврстоћу и изглађује боре. Што се тиче јачег пилинга, то је фенол пилинг који се изводи у локалној анестезији и захтева боравак код куће недељу дана, при чему се на лице наноси пудер за подмлађивање. Кожа остаје ружичаста два месеца након овог третмана, али изгледа око 15 година млађе.

Остале теме: 

Како се носите са неким ко вас интелигентно игнорише?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها