Како природно добити хијалуронску киселину без ињекција?

Хијалуронска киселина је један од најважнијих материјала који лекари у последње време користе за улепшавање коже и уврштена је у најважније производе за негу коже, због бројних предности и значаја у обнављању оштећених ткива услед старости.

Али хијалуронска киселина је супстанца која је природно присутна у свим живим организмима и можемо да стимулишемо њену производњу кроз ове намирнице:

1- Кромпир и слатки кромпир

2- жути кукуруз

3- Банана

4- индијски ораси

5- Храна која садржи витамин Ц, од којих су најважнија поморанџе

6- Уље рибље јетре

7- Црвена, жута и зелена паприка, першун и коријандер

8- Производи од соје

9- Чорба од пилеће и говеђе кости

Остале теме: 

Шта је ланолин и које су његове естетске предности?

Маска за тренутно освежавање

Која врста уља је погодна за вашу косу?

Предности колагена у праху за лепоту и здравље

Десет употреба за лепоту гела од алое вере

Шест великих предности нанотехнологије дермапен

Пет естетских употреба соде бикарбоне