Како мерите артеријску тензију код куће?

Познавање исправног начина мерења артеријске напетости помаже у дијагностиковању и лечењу болести

горњи број 

Систолни притисак изражава снагу протока крви у артеријама након срчаног удара

Минимални број 

Дијастолни притисак је притисак у артеријама између два откуцаја срца

1- Узмите најмање два очитавања са минутном разликом између њих: 

Пожељно је очитавање узети ујутру пре узимања антихипертензива (ако их има) и увече пре вечере

2- Изаберите уређај са добром прецизношћу: 

Ако вам је потребна помоћ у избору правог уређаја, обратите се свом лекару

Понесите свој мерни уређај када посетите лекара да бисте били сигурни да се број који се појављује на вашем уређају поклапа са мерењем које је урадио лекар

3- Поставите мерни рукав изнад савијања лакта (лакта). 

Уверите се да је навлака уређаја безбедно постављена

4- Пре мерења притиска: 

Не пушите, не узимајте супстанце које садрже кофеин, не вежбајте 30 минута, седите најмање 5 минута

5- Запишите своје резултате:

Забележите резултате мерења трајно, резултате носите лекару када га посетите.

6- Седите правилно 

Седите на равну столицу са наслоном

Поставите стопала равно на тло

Поставите руку удобно на сто у нивоу срца