Како природно добити смеђу боју током лета?

Како природно добити смеђу боју током лета?

Како природно добити смеђу боју током лета?

шаргарепа

Шаргарепа је богата витаминима и минералима који боје кожу и убрзавају механизам њеног тамњења. Због тога се препоручује свакодневна конзумација сирове шаргарепе и сока од шаргарепе у циљу побољшања тамњења коже, уз додавање неколико капи етарског уља шаргарепе у хидратантне производе за лице и тело и коришћење ових производе на дневној бази како би добили прелепу бронзану боју без директног излагања сунцу.

чај

Чај је једно од корисних здравих напитака, а одликује га ефикасност у области тамњења боје коже без излагања сунцу. Довољно је додати две кашике црног чаја у литру воде, прокувати смесу и оставити да одстоји два дана пре него што се процеди. Свакодневно обришите кожу овом инфузијом комадом памука да бисте постигли жељени резултат. Саветује се да се ова инфузија не држи дуже од 7 дана.

какао

Када се какао прах помеша са мало хидратантне креме, ова мешавина се претвара у лосион за тамњење коже. Али мора се водити рачуна да се производ добро прошири на кожу како би се добила уједначена бронзана боја. Препоручује се да поновите овај корак док не добијете жељену бронзану боју.

Кајсија и кафа

Сунчева светлост подстиче производњу бета-каротена у кожи, док кафа има природни ефекат тамњења. За припрему ове мешавине препоручује се изгњечити две зреле кајсије и додати их у шољицу инстант кафе. Ова мешавина се остави по страни два сата пре него што буде спремна за наношење на кожу, под условом да се комадићи памука умоче у ову мешавину, затим њоме обришите кожу и оставите да се осуши, што јој помаже да добије препознатљиву бронзану боју. .

نظام غذايي

Кожи се може помоћи да добије бронзану боју усвајањем исхране богате бета-каротеном, који налазимо у парадајзу, шаргарепи, мангу, црвеној паприци, кајсији и индијском лимуну. Такође налазимо бета-каротен у зеленом лиснатом поврћу, купусу и броколију.

 Бета-каротен је веома ефикасан антиоксиданс, који се акумулира прво у јетри, затим у масним ткивима и у кожи.

То је један од елемената који помажу кожи да добије своју бронзану боју.

За подизање нивоа бета-каротена у организму препоручује се за доручак јести лимунов сок и чај, за ручак разне салате и јела богата парадајз сосом, а за вечеру зелену салату и црвено воће.

Остале теме: 

Како се носите са неким ко вас интелигентно игнорише?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها