За болове у зглобовима, требало би да се придржавате ове намирнице

За болове у зглобовима, требало би да се придржавате ове намирнице

Савет руског стручњака: слаткише, кромпир, патлиџан, парадајз и слатку паприку треба искључити из исхране јер стимулишу артритис

Руски нутрициониста саветовао је свима који пате од проблема са зглобовима да се уздрже од слаткиша и производа из породице велебиља.

Предности које не знате о патлиџану, смањите тежину и борите се против рака!

А према ономе што су пренели руски медији, др Анђелика Дувал је наговестила да они који пате од проблема са зглобовима треба да искључе из исхране кромпир, патлиџан, парадајз и слатку паприку јер стимулишу артритис. Ово је поред одустајања од једења и слаткиша, јер они подстичу и упале у организму.

Руски стручњак је рекао: „Људи који се преједну једноставним угљеним хидратима, рафинисаним шећером, пецивом и слаткишима и прерађеном храном имају већу вероватноћу да развију разне инфекције, укључујући артритис.

Она је додала: „Вишак тежине такође врши додатни притисак на зглобове, што доводи до њиховог уништења. Због тога је боље да се ослободите вишка килограма.

Према речима руског нутриционисте, да би се одржало здравље зглобова, исхрани се морају додати прехрамбени производи богати колагеном. Такође би требало да једете масну рибу најмање два пута недељно. Такође, свеже поврће је најбољи извор органског калцијума, који храни зглобове.

Она је закључила да су антиинфламаторни и антибактеријски производи ђумбир и куркума. Стога, њихова употреба у исхрани смањује ниво упале

Хороскоп Магуи Фарах предвиђа за 2023. годину

Шест особина које указују на себичну личност...