Не перите лице више од два пута дневно

Не перите лице више од два пута дневно

Свакодневно умивање лица ујутру се сматра свакодневном рутином за многе људе.То је један од важних начина за одржавање здраве коже.Неопходан је и за одржавање личне хигијене, посебно за жене које воле козметику.Али колико често би то требало да буде Готово?

С тим у вези, Степхание Сактон Даниелс, сертификовани дерматолог у Вестлејк дерматолошкој болници, објаснила је да нема сумње да прање лица може бити од користи, јер игра важну улогу у уклањању прљавштине, уља, мртвих ћелија коже, шминке, и супстанце које зачепљују поре и жлезде. Али је додала: „Ако сте умили лице претходне ноћи, да ли заиста треба да то урадите поново неколико сати касније?“

Наставила је: „Превише умивања лица може, у неким случајевима, пореметити микробиом коже и погоршати кожне болести као што је дерматитис око уста или осетљива кожа.

Она је нагласила да би већини људи требало да буде довољно једноставно чишћење лица пре спавања.

Двапут за оне са масном кожом

Заузврат, Царолине Столл, дерматолог, рекла је да када је у питању колико пута особа треба да очисти кожу, не постоји један одговор који одговара свима, а зависи од типа коже, према ономе што је известио „ Здравље”.

Она је објаснила да за неке људе, посебно оне који пате од акни или имају масну кожу, прање лица два пута дневно може бити од користи, јер прање лица ујутру може помоћи у уклањању уља и мртвих ћелија коже, које могу зачепити поре.

Рекла је да је то такође добар начин да се решите остатака производа за негу коже, укључујући восак и тешка уља.

Такође, уклањање ове прљавштине, кожних уља итд. ујутру смањује могућност зачепљења пора и осипа, рекла је Стејси Тол, доктор медицине, дерматолошки хирург. Такође може спречити накупљање ћелија коже које могу довести до досадног или нездравог изгледа, рекла је она.

Иако чишћење лица ујутру може побољшати здравље коже за неке људе, није неопходно за све.

Вода без детерџента

Ако особа жели да покуша да смањи рутину прања лица, прскање лица водом након буђења може бити добра опција, препоручује Столл.

Посебно је рекла: „За оне са осетљивом или сувом кожом, употреба воде без средства за чишћење ујутро може бити довољна и неће уклонити ниједан од заштитних липида који помажу у одржавању баријере коже.

Такође је додала: „За људе са масном кожом или оне који желе да уклоне производ или остатке од претходне ноћи, чишћење мицеларном водом ујутру може бити корисно.

Друге опције које треба размотрити укључују хидратантну маглу, тоник или претходно навлажене марамице за лице, које могу брзо и лако освежити кожу без потребе за потпуним прањем.

Када правите рутину неге коже, постоји неколико ствари које треба да узмете у обзир:

тип коже

Одредите свој тип коже да бисте изабрали производе који одговарају вашим потребама. Суви, масни, комбиновани и осетљиви типови коже могу захтевати различите производе и састојке.

чишћење

Неки људи можда више воле нежно јутарње средство за чишћење, док други могу користити алтернативе као што су влажне марамице или вода.

крема за сунчање

Нанесите крему за сунчање ујутру да бисте заштитили кожу од штетних УВ зрака, спречили прерано старење и смањили ризик од рака коже. Потражите креме за сунчање које пружају широк спектар покривености са СПФ од 30 или више.

Третмани

Размислите о коришћењу специфичних серума или третмана као што су витамин Ц, хијалуронска киселина или серуми ниацинамида, који могу да циљају специфичне проблеме коже као што су фине линије, промена боје и хиперпигментација.

Љубавни хороскоп за Јарац за 2024