За оне који су приморани да раде, постоји јака веза између радног притиска и срчаног удара

Много је студија које су доказале да стрес на послу и његови проблеми изазивају органске, па чак и бихејвиоралне и психичке болести.

А ево нове студије која повезује прековремени рад и ризик од срчаних болести, па како?

Британско истраживање је показало да људи који редовно раде прековремено могу имати 60% већи ризик од срчаних болести.

Један од истраживача је такође истакао да истраживање указује на чињеницу да људи раде дуго времена укорењени у савременој радној култури и да економска стагнација има значајан утицај на начин на који људи раде. А 34% испитаних је изјавило да раде дуго, како би могли да постигну већи број циљева и задатака. У ствари, чини се да је дуго радно време норма.

Студија је испитала 6,000 запослених у британској влади, узимајући у обзир познате факторе ризика за срчана обољења као што је пушење. Истраживачи су предложили неколико могућих разлога за налазе студије, између осталог, да људи који раде додатних 3 или 4 сата сваки дан могу бити под стресом или депресивнији.

И стручњаци за организациону психологију у Информативном центру Института за безбедност и здравље на раду објавили су налазе. Стручњаци су приметили да истраживање поставља питања о томе како радне навике могу утицати на ризик од срчаних обољења. Студија наглашава да равнотежа између посла и приватног живота игра централну улогу у добробити појединца.

Послодавци и запослени треба да буду потпуно свесни свих фактора ризика за срчана обољења и да прековремени рад третирају као фактор.

Стручњаци додају и да постоји низ једноставних начина да се брине о здрављу срца на послу, као што су шетња за време ручка, ходање степеницама уместо лифтом, једење воћа уместо нездраве хране и тако даље.