Зашто имамо грчеве током спавања?

Мишићни грчеви могу настати из разних разлога, али се често сусрећемо са њима у мировању, али зашто?

Грчеви су невољна контракција мишића. Може бити узроковано неравнотежом електролита, одређеним неуромускуларним поремећајима или злоупотребом дрога. Али то се често дешава када се одмарамо.

Једна теорија је да се контракције дешавају када мишић који се већ скраћује покушава да се контрахује. У кревету су вам колена обично благо савијена, а стопала окренута надоле. Ово скраћује мишиће ногу, тако да ако добијете погрешан сигнал за контракцију, већа је вероватноћа да ћете доживети грчеве.