здрављехрана

Зашто морамо да једемо јогурт пре спавања?

Зашто морамо да једемо јогурт пре спавања?

1- Једење јогурта пре спавања помаже да се решите проблема накупљања масти у пределу стомака
2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الانتفاخ,
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات,
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الاصابة بسرطان القولون .. لقدرته عاوى .
5- Снижава ниво холестерола у крви
6- Отпоран на паразитске инфекције
7- Садржи протеине који помажу у снижавању крвног притиска
8- يعد من الاطعمة سهلة الهضم
9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي ت
10ـ يقوي المعد، ويقطع الاسهال،ويسكن الحرارة
11- Корисно у случајевима хепатитиса, бубрега, слабости и ферментације стомака, јер одбија гасове
12- مدر للبول, ومكافح للحصى في المثانة والكلى
13- Помаже у губитку тежине
14- يعمل على تهدية الاعصاب ويودي الى نوم مريح.

Рајан шеик Мухамед

Заменик главног и одговорног уредника и шеф одељења за односе, дипломирани инжењер грађевинарства - Одсек за топографију - Универзитет Тишрин Обучен за саморазвој

повезани чланци

Идите на врх дугме
Претплатите се сада бесплатно уз Ану Салву Прво ћете добити наше вести, а ми ћемо вам послати обавештење о свакој новој Не -Да
Социал Медиа Ауто Публисх Покреће га : КСИЗСцриптс.цом