Зашто морамо да пијемо хибискус?

Зашто морамо да пијемо хибискус?

Хибискус је једна од најпознатијих и најважнијих биљних биљака због своје употребе у многим традиционалним лековима и народним лековима. Али према ономе што је објавила веб страница Болдски, која се бави здравственим пословима, добијање најбоље користи од биљака зависи од дозе и одговарајућег начина припреме како би се смањили потенцијални нежељени ефекти.

Постоји више од 200 различитих врста хибискуса у многим бојама, а можда је најчешћи хибискус „Роса синенсис“ познат по својим црвеним бојама.

Хибискус се може користити на више начина, у зависности од врсте болести. Најчешћи облици хибискуса су чај од хибискуса направљен од његових цветова и листова, уље хибискуса, паста од хибискуса и прах хибискуса. Од хибискуса се такође могу направити џемови, сосови или супе и користити као састојци за кување.

السكري

Према научној студији, хибискус роса-синенсис има антидијабетички ефекат и може помоћи у смањењу глукозе у крви и код здравих одраслих и особа са дијабетесом.

Друга студија каже да хибискус може инхибирати апсорпцију угљених хидрата у цревима и на тај начин може помоћи у смањењу пораста глукозе након оброка.

Труднице са дијабетесом

Труднице са дијабетесом ће можда морати да се суоче са неким додатним изазовима током трудноће. Компликације укључују високу порођајну тежину, превремено рођење и мртворођеност новорођенчета.

Студија је показала да хибискус може позитивно утицати на труднице са дијабетесом и њихово потомство јер је богат фенолним једињењима и флавоноидима.

успорава напредовање рака дојке

Резултати научне студије открили су да екстракт хибискуса, када се комбинује са хемотерапијом, може посебно стимулисати елиминацију ћелија рака дојке и спречити њихово напредовање. Хибискус такође може помоћи у смањењу доза хемотерапије и повезане токсичности током лечења смањењем оксидативног стреса.

Висок крвни притисак

Једна студија наводи да цвет Хибисцус сабдариффа Л. хибискуса има низак степен токсичности и да се његова декокција користи у многим земљама широм света за снижавање крвног притиска. Свакодневна конзумација хибискуса може помоћи у снижавању систолног и дијастолног крвног притиска код људи са благом до умереном хипертензијом.

Студија је показала да је пигмент антоцијанин, који цвету хибискуса даје препознатљиву боју, генерално одговоран за хипотензивну активност.

излечити прехладу

Хибискус садржи неке фенолне киселине као што су аскорбинска, јабучна, лимунска и хидроксилимунска киселина.

Ове киселине дају моћне антиинфламаторне и антиоксидативне ефекте против низа болести, укључујући прехладу, кашаљ и грип.

Хибискус може пружити тренутно олакшање од кашља и прехладе када се конзумира као чај. Такође може бити одличан тоник за упале грла и благе главобоље.

за срце

Хибискус помаже у лечењу различитих срчаних болести као што су висок крвни притисак и висок холестерол и на тај начин одржава здраво срце.

за кожу

Хибискус, посебно његови листови, делује као одлично средство за чишћење коже. Трљање листова хибискуса по лицу и врату може помоћи у уклањању мртвих ћелија коже и црних или белих глава и учинити кожу меком и глатком.

Анти-инфламаторна својства хибискуса такође помажу у лечењу кожних проблема као што су акне и сува кожа. Хибискус такође може помоћи у успоравању старења изазваног штетним УВ зрацима повећањем производње колагена и смањењем синтезе меланина.

за косу

Истраживања показују да се паста направљена од млевених листова и латица хибискуса може користити за косу. Познато је да хибискус потамни косу и смањује перут када се користи након шампона.

Осим што смањује губитак косе, хибискус такође може помоћи у спречавању прераног сивења.

зарастање рана

Једна студија наводи да хибискус има већи ефекат зарастања рана од масти и локалних третмана који се обично користе за лечење инфицираних опекотина и кожних инфекција.

Хибискус помаже у повећању раста ћелија и формирању колагена на месту ране и подстиче брзо зарастање рана, као и смањење знакова и ефеката рана уз ублажавање болова.

Остале теме: 

Како се носите са својим љубавником након повратка са раскида?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج