Зашто је кофеин лош за труднице?

Избројите број шољица кафе које попијете сваки дан ако сте трудни Најновија нова норвешка студија сугерише да труднице које пију много кафе и других кофеинских пића имају већу вероватноћу да имају бебе са прекомерном тежином.

Како преноси „Ројтерс”, истраживачи су испитали податке о уносу кофеина од скоро 51 мајки и колико су њихова деца добила током детињства.

Студија је открила да у поређењу са женама које су конзумирале мање од 50 милиграма кофеина (мање од пола шољице кафе) дневно током трудноће, оне чији је просечан унос кофеина био између 50 и 199 милиграма (од око пола шоље до две велике шоље). кафе) дневно биле су више. За 15% је већа вероватноћа да ће имати бебе са прекомерном тежином до прве године.

Стопа повећања телесне тежине деце се повећавала како се повећавала стопа конзумације кофеина код жена.
Међу женама које су конзумирале између 200 и 299 милиграма кофеина дневно током трудноће, деца су имала 22 одсто веће шансе да буду гојазне.

Међу женама које су конзумирале најмање 300 милиграма кофеина дневно, деца су имала 45 одсто веће шансе да буду гојазне.

„Повећан унос кофеина код мајке током трудноће повезан је са прекомерним растом током детињства и све до гојазности у каснијој фази“, рекла је водећи истраживач Елени Пападопулу са Норвешког института за јавно здравље.

"Налази подржавају тренутне препоруке за ограничавање уноса кофеина током трудноће на мање од 200 милиграма дневно", додала је она.

„Важно је да труднице схвате да кофеин не долази само из кафе, већ и газирана пића (као што су кола и енергетска пића) могу допринети значајним количинама кофеина“, рекао је Пападопулу.

Претходне студије су показале да кофеин брзо пролази кроз плаценту и да је повезан са повећаним ризиком од побачаја и смањеним растом фетуса.

Пападопулу је навео да неке студије на животињама такође сугеришу да конзумација кофеина може допринети прекомерном дебљању мењајући контролу апетита код детета или утичући на делове мозга који играју улогу у регулисању раста и метаболизма.