Зато је емоционални бол јачи и опаснији од физичког

2- здравствени проблеми

Постоји сложен однос између психолошког стреса и симптома бола, при чему неке студије говоре да болна или негативна емоционална искуства могу довести до фразеолошке реакције која се манифестује као физички бол.

Фокусирање на трауматски догађај у прошлости може повећати стрес и довести до бројних здравствених проблема као што су измењена хемија мозга, висок крвни притисак, рак, дијабетес и ослабљен имуни систем.

Понекад је довољан само један напад емоционалног бола да озбиљно оштети ментално здравље особе. Да би физички бол имао утицај на наше ментално здравље, он мора бити тежак и трауматичан.

Дуготрајни емоционални бол може изазвати симптоме депресије код појединаца, што може довести до већег ризика од насилног или девијантног понашања као што је злоупотреба супстанци.

4- Празнине у емпатији

Јаз у емпатији обично одражава склоност особе да потцењује утицај других психолошких стања на своје понашање и да доноси одлуке које узимају у обзир само њихова тренутна осећања или расположења.

Празнине у емпатији могу смањити емоционални бол, али ефекат се не протеже на физички бол. Стога, када се појави емоционални бол, он изазива више бола него физички бол.

Стручњаци препоручују да се ментално здравље третира са истим нивоом бриге и пажње као и физичко здравље. Када особа претрпи емоционалне повреде као што су одбацивање, неуспех, усамљеност или кривица, његова прва брига треба да буде да их излечи, на исти начин на који жури да залечи физичке ране.