Која је најбоља храна за убрзање трудноће?

Трудноћа и рађање су небеско чудо, и нема сумње да је то благослов, понекад некоме постане сан, а Бог је учинио шта хоће, али постоје неке намирнице које убрзавају шансе за трудноћу и такође повећавају шансе за рађање деце.
Америчка студија је показала да парови који једу много морских плодова рађају брже од осталих.
Истраживачи су годину дана пратили 500 мужева и жена у Мичигену и Тексасу, тражећи од њих да забележе њихову потрошњу и активност морских плодова. Студија је показала да се шанса повећала за 39 одсто у данима када је пар јео морску храну.

До краја године, 92 одсто жена које су јеле морску храну са својим мужевима више од два пута недељно затруднело је, у поређењу са 79 одсто мужева који су јели мање морске хране. Повезаност између уноса морске хране и плодности одржала се чак и након искључивања ефекта учесталости времена везе.
„Претпостављамо да веза коју смо приметили између уноса морске хране и плодности, независно од сексуалне активности, може бити последица побољшаног квалитета сперме и менструалне функције (што је... То значи повећање шанси за оплодњу, нивоа хормона прогестерон) и квалитет оплођеног јајета, пошто су претходне студије приметиле да се ове предности јављају са повећањем уноса морских плодова и уноса масних киселина (омега-3).
Лекари обично саветују одраслима да једу најмање два оброка недељно масне рибе попут лососа, скуше и туњевине богате омега-3 масним киселинама, које су повезане са смањеним ризиком од срчаних обољења и можданог удара.
Али женама које су трудне или желе да имају децу саветује се да не једу више од три порције морских плодова недељно како би избегле излагање живи, загађивачу који може да изазове деформитете код фетуса и може бити више концентрисан у ајкулама, сабљарци, скуши и туни. .
Чини се да на унос морске хране учесника нису утицали нивои прихода, образовање, вежбање или тежина.
Студија није заснована на испитивању осмишљеном да докаже да ли једење морских плодова утиче на сексуалну активност или плодност. Такође није било јасно које врсте хране које су учесници јели могу утицати на њихов ниво изложености живи.
„Рибе нису исте“, рекла је Трејси Вудраф, директорка Пројекта за репродуктивно здравље и животну средину на Универзитету Калифорније у Сан Франциску. Сардине и инћуни су добри и мање загађени, али је компликованије са туном јер може да садржи већи ниво живе."