Шта је хијатална хернија .. њени узроци .. симптоми и како избећи њену опасност

 Шта је дијафрагма?

Дијафрагма је велики мишић који се налази између стомака и грудног коша.
Хиатална кила настаје када горњи део стомака гура дијафрагму у пределу грудног коша.

Који су узроци хиаталне киле?

Повреда или друга оштећења могу ослабити мишићно ткиво. Ово омогућава вашем стомаку да гура кроз дијафрагму
Прекомерни притисак (узастопно) на мишиће око стомака. Ово се може десити када :

1. Кашаљ.
2. Повраћање.
3. Напрезање током пражњења црева.
4. Подизање тешких предмета.
5. Неки људи се такође рађају са ненормално великим јазом. Ово олакшава стомаку да се креће.

Симптоми хиаталне киле:

Фиксне хиаталне киле ретко изазивају симптоме. Ако осетите било какве симптоме, они су обично узроковани желудачном киселином, жучи или ваздухом који улази у једњак. Уобичајени симптоми укључују:

• Горушица која се погоршава када се завалите или легнете.
• бол у грудима.
• Проблеми са гутањем.
• Подригивање.

Фактори који могу повећати ризик од хиаталне киле укључују:

1. гојазност
2. старење
3. пушење

Смањење ризика од хиаталне киле:

Не можете у потпуности избећи хијаталну килу, али можете избећи погоршање киле на следећи начин:

1. Губитак вишка тежине.
2. Немојте се напрезати да бисте имали покрете црева.
3. Потражите помоћ при подизању тешких предмета.
4. Избегавајте уске појасеве и неке вежбе за стомак.

Остале теме:

Девет симптома који указују на низак ниво менталног здравља

Сувоћа вагине .. њени узроци .. симптоми и превентивни савети

Главобоља током трудноће... њени узроци... и начини лечења

Шта је гихт ... његови узроци и симптоми