Шта је ишијас, који су узроци и који су начини лечења?

Ишијас се односи на бол који се протеже дуж ишијадичног нерва, који се грана од доњег дела леђа у кукове, задњицу и низ сваку ногу. Ишијас обично погађа само једну страну тела.

Узроци који доводе до ишијаса 

 Ишијас настаје када је ишијас компресован, обично због херније диска у кичми или прекомерног раста кости (коштаног трна) у вашим пршљенома. У ређим случајевима, нерв може бити компримован тумором или оштећен болешћу као што је нпр. дијабетеса.
Старост: Промене у кичми у вези са узрастом, као што су хернија диска и коштане мамзе, најчешћи су узроци ишијаса.
Гојазност: Повећањем притиска на кичму, прекомерно повећање телесне тежине може допринети променама у кичми које изазивају ишијас.
Посао који захтева велика оптерећења или дуготрајно управљање аутомобилом може играти улогу у ишијасу, али нема убедљивих доказа за ову везу.
Продужено седење: Људи који седе дуже време или воде седентарнији начин живота имају већу вероватноћу да развију ишијас него активни људи.
Дијабетес: Ово стање повећава ризик од оштећења нерава.

Који су начини лечења ишијаса?

  Нестероидни анти-инфламаторни лекови.
Централни релаксанти мишића.
Трициклични антидепресиви.
У неким случајевима, ваш лекар може препоручити убризгавање кортикостероидног лека у подручје око захваћеног нервног корена.
Вежбе се могу радити да исправите своје држање, ојачате мишиће који подржавају леђа и побољшате флексибилност након што се бол ублажи.

Остале теме: 

5 великих предности масаже власишта

Који су начини за спречавање каријеса?

Како знате да се залихе гвожђа у вашем телу смањују?

Какао се не одликује само својим укусним укусом, већ и дивним предностима

Храна која вас воли и више!!!

Топ 10 намирница које садрже гвожђе

Које су предности беле пулпе?

Невероватне предности ротквице

Зашто би требало да узимате витаминске таблете и да ли је интегрисана дијета довољна за витамин?

Какао се не одликује само по свом укусном укусу... већ и по дивним предностима

Осам намирница које чисте дебело црево

Десет невероватних предности сувих кајсија

Које су предности зеленог лука?