Ваш желудац садржи дигестивне киселине које помажу у варењу и дистрибуцији хране и одговорне су за убијање инфекција које можете узети храном, поред тога што стомачни сокови садрже и ензиме чији је задатак да мељу храну правећи контракције.

Када се овај сок разблажи водом, процес варења стагнира, храна се дуже задржава у желуцу, а њен пролазак до црева се успорава.

Пљувачка је први корак у процесу варења, јер садржи ензиме који помажу у разградњи хране и стимулише стомак да лучи сопствене дигестивне ензиме и припреми се за процес варења.

Дакле, када пијете воду током јела и разблажите пљувачку, желуцу се шаљу сигнали да заустави његово лучење, а то отежава варење.

Ако патите од упорних напада киселости, узрок може бити навика да пијете воду током оброка. Разблаживање желудачног сока због воде за пиће доводи до сметњи у варењу и смањења лучења ензима који помажу варење.

Пијење воде током јела може довести до повећања нивоа инсулина у организму, као што се дешава када једете храну богату шећером, а разлог је тај што када тело не може добро да свари храну, тежи да део тога претвори у глукозу и складишти. као маст, а то захтева повећање удела инсулина у телу.Да се ​​носи са вишком глукозе

Вода за пиће током оброка отежава процес мршављења, јер је лош рад дигестивног система један од разлога за гојење, а пошто вода за пиће разблажује пробавне сокове, повећава лучење инсулина и складишти храну у виду масти, вода за пиће је одговоран за дефект у начину на који тело поступа са храном доводи до повећања телесне тежине.

Остале теме: 

Природни рецепти за уклањање последица опекотина на кожи

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها