Које су предности маслиновог уља

1- Смирује симптоме чира и гастритиса

2- Штити од срчаних болести јер садржи здрав холестерол

3- Побољшава когнитивне функције које опадају са годинама

4- Смањује могућност стварања камења

5- Балансира масне киселине у телу

6- Олакшава дисање и смањује хркање током спавања

7- Свака кашика маслиновог уља (13.5 г) садржи 119 калорија, 13.5 масти и 1.86 засићених масти.