Како се зима приближава, научите о предностима кестена

Кестен је једна од врста орашастих плодова које људи једу печени зими.Кестун садржи угљене хидрате, калорије, дијететска влакна, протеине, незасићене масти, антиоксиданте и минералне соли попут калцијума, калијума, гвожђа, витамине А, Ц, Ј, Б1 , Б2, Б5, Б6 као што су ниацин и тиамин и рибофлавин и фолна киселина и пиридоксин.

Предности и лековита својства кестена:

• Одржавање здравља срца и артерија.
• Помозите да изгубите тежину.
• Смањен ниво штетног холестерола у крви.
• Диуретик.
• Подизање нивоа доброг холестерола у телу.
• Појачивач стомака.
• Ојачати имуни систем у телу.
• Заштита за фетус од дефеката неуралне цеви.
• Активатор мишића.
• Заштитне ћелије и ткива јетре од оштећења.

Болести које лечи кестен:

• анемија .
• Велики кашаљ .
• констипација;
• Мучнина и повраћање.
• Запаљење десни и зуба.
• грозница .
• Абдоминални црви.
• Хемороиди.
• Запаљење бубрега.
• трошење;
• реуматизам