Многе жене и девојке се плаше туширања током менструалног циклуса, мислећи да купање оштећује јајнике, ограничава проток крви и изазива болести.
Не постоје студије које су доказале да се не туширате, напротив, спроведена студија је показала да је лична хигијена неопходна током менструалног циклуса и да не штети девојци или удатој жени да има здраво, живахно тело и прелеп мирис. Купање 3 пута током менструалног циклуса на одличан начин ублажава менструалне болове, јер купање топлом водом ублажава болне контракције материце и подстиче циркулацију крви у целом телу. Током менструације, девојка или жена могу једном дневно да капају капи Деттол-а у литар топле воде за чишћење осетљивог подручја, водећи рачуна да се генитално подручје добро осуши након употребе, како би се смањила количина бактерија и вируси који се умножавају у гениталном подручју током овог временског периода.месец.
Лекари упозоравају да се не користи обичан сапун током менструације, и да се клони купања хладном водом.Чувени тајвански лекар, који се специјализовао за истраживање рака на јапанском универзитету, прегледао је 30 оболелих од рака и открио да ове пацијенткиње веома пажљиво бирају своје хране и перу косу током менструалног циклуса носе тешке предмете и пију хладна пића; То доводи до непотпуног ослобађања јајета из јајника, а остаци менструације се претварају у токсичне супстанце које нарушавају равнотежу хормона у телу; Што доводи до рака дојке и јајника. Такође се води рачуна да се коса не пере током менструалног циклуса, због хладног ефекта који доводи до скупљања избељивача, можете се туширати три пута без прања косе сваки пут, док чистите тело и осетљиво место. добро.