Ова пића су способна да топе маст бурага

Ова пића су способна да топе маст бурага

Људи који једу велике количине хране и мало вежбају имају већу вероватноћу да развију накупљање масти на стомаку. Према ономе што је објавио лист Тајмс оф Индија, стручњаци за исхрану саветују да се одржава физичка активност током целог дана и да се не преједа, а испијање неког од следећих пића може помоћи и да се ослободите бурага:

1. Вода са лимуном

Вода са лимуном може подстаћи ситост, подржати хидратацију, убрзати метаболизам и повећати губитак тежине.

2. Вода са циметом и мед

Када у млаку воду са мало меда додате прстохват цимета, може постати погодан јутарњи напитак за повећање сагоревања масти.

3. Ким вода

Кумин убрзава метаболизам тела и подстиче сагоревање масти.

4. Топла обична вода

Пијење топле воде помаже у избацивању токсина из тела и помаже у повећању стопе сагоревања масти.

5. Алое вера сок

Истраживања су открила да сок од алое вере може утицати на метаболизам масти и шећера у телу, спречавајући на тај начин накупљање масти на стомаку.

6. Зелени чај

Према научном прегледу 11 студија, зелени чај може помоћи у смањењу телесне тежине, индекса телесне масе (БМИ) и масти на стомаку код људи са дијабетесом типа 2.

7. Семе коморача натопљено

Када се семе коморача преко ноћи потопи у воду и попије ујутру, убрзава се метаболизам и губи се на тежини.

Хороскоп Магуи Фарах предвиђа за 2023. годину