Да ли једење целера заиста сагорева калорије?

Штап целера садржи око 6 калорија. Жвакање и варење ће узети само половину калорија. Међутим, остатак вашег метаболизма не престаје само зато што једете целер, а студија из 2016. је показала да штапић целера даје 19 калорија мање него што иначе сагоревате док га једете.

Дакле, и даље ћете гладовати на дијети са целером, спорије него да уопште не једете.