Да ли вам је памћење слабо и брзо заборављате?.. Ево неких намирница и пића који јачају ваше памћење

Да ли вам је памћење слабо и брзо заборављате?.. Ево неких намирница и пића који јачају ваше памћење:

Постоји сет намирница, биљака и савета који јачају људско памћење, помажу му да запамти и консолидује знање, ако пати од памћења, а ми ћемо поменути неке од њих:

• Мед: Он је први и најважнији од њих и лек је за све болести па и од заборава.Препоручљиво је пити мед на празан стомак тако што ћете га растворити у води и јести после сат времена.

• Ђумбир: узима се ради јачања памћења и чувања и незаборава Узима се од згњеченог ђумбира 55 грама, тамјана 50 грама и црног пасуља 50 грама. Помешати и умесити килограм меда и узимати по кашичицу. празан стомак дневно.
• Жалфија: То је ароматична биљна биљка која јача слабо памћење, а неки истраживачи су потврдили да жалфија испушта ензим одговоран за разбијање „можданог ацетилхолина“ који узрокује Алцхајмерову болест.

• Суво грожђе: 21 таблета се узима сваког дана ујутру за јачање памћења и помоћ при памћењу.

• Бели бибер: Бели бибер се додаје храни као зачин који активира памћење.

• Цимет: Користан је за заборављање, јача памћење, а врући напитак од цимета заслађен медом помаже и да се одупре болним контракцијама разних врста, као што су грчеви у стомаку, грчеви у мишићима, менструални и порођајни бол.

• Трава гинсенга: Биљка гинсенга је корисна за побољшање памћења, повећање фокуса и помаже у повећању менталне и физичке активности.

• Орах: Преписује се за лечење слабог памћења на које се деца жале током студија и тестова, па се препоручује да га једу у већој мери.

• Квасац: да садржи витамин Б комплекс, и узима се као супена кашика растворена у чаши воде.
• Јести пуно свежег поврћа и воћа, који су веома важни за људско здравље уопште, као и много морских плодова, а што више се клони готових и конзервираних намирница.