Може ли хлеб побољшати ваше ментално здравље?

Креативност, понашање усмерено ка циљу и фокусирана пажња су од суштинског значаја за печење и повезани су са позитивношћу и осећањем постигнућа.

Како му хлеб помаже да се носи са депресијом Ефекти хлеба на ментално здравље били су у центру пажње.

Друге потенцијалне користи долазе од ангажовања чула која се мање користе — посебно додира, укуса и мириса — и од осећаја награђивања прављења нечега за дељење.

Међутим, већина доказа о повезаности менталног здравља је анегдотска. Мала студија у Великој Британији из 2004. сугерисала је да су часови печења повећали самопоуздање у класи пацијената у клиникама за ментално здравље, али веће испитивање британског теста печења тек треба да се одржи.