де-стресс
- мој живот
Девет начина да се ослободите стреса
Девет начина да се решите стреса Неопходно је познавати узроке стреса и његов извор, те навести разлоге које човек може да избегне и…
Наставите са читањем " - здравље
Како физичке вежбе помажу у смањењу стреса?
Како физичке вежбе помажу у смањењу стреса? Физички тренинг је добар и за тело и за ум, али како...
Наставите са читањем " - Везе
Вежбе за ублажавање анксиозности и депресије
Вежбе за ослобађање од анксиозности и депресије 1- Седите на тихом месту са слабим осветљењем 2- Затворите очи (и...
Наставите са читањем "