Kofi ke sephiri se secha sa ho ikoetlisa

Kofi e bonahala e na le molemo o mocha, 'me har'a liphuputso tse khothalletsang ho noa kofi le tse ling tse thibelang, ho hlaha ha morao tjena e ka ba litaba tse monate ho ba ratang kofi.Ka ho thusa' mele ts'ebetsong ea ho chesa mafura.

Bafuputsi ba hlalositse hore ho noa kopi ea kofi ho etsa hore mafura a sootho a sebetse, e leng lisele tse sebetsang tse chesang tsoekere le mafura lijong ho boloka mocheso oa 'mele.

Mafura a 'mele a arotsoe ka mafura a sootho le mafura a masoeu, kaha a qetellang a etsa karolo e kholo ka ho fetisisa ea mafura a' mele, 'me a ikarabella bakeng sa ho boloka matla a feteletseng,' me kahoo boima ba 'mele bo eketseha.

Ho lumeloa hore caffeine e ka kofi e ikarabella bakeng sa ho chesa lik'hilojule 'meleng.

Nakong ea thuto, liphello tsa tsona tse tlalehiloeng ke koranta ea Brithani "Daily Mail", bafuputsi ba ile ba leka khopolo ea bona ho baithaopi ba 9 ba phetseng hantle, ka karolelano ea lilemo tsa 27, ka mor'a hore ba fumane hore e atlehile ho laboratori.

Baithaopi ba ile ba thibeloa ho ikoetlisa le ho noa caffeine kapa joala bonyane lihora tse robong pele ho tlhahlobo.
Eaba ba bang ba baithaopi ba fuoa kopi ea kofi hang-hang, ha ba bang ba fuoa khalase ea metsi, ’me ’mele ea bona ea hlahlojoa hore na ho na le phello ea k’hafeine ho bona.

Moprofesa Michael Symonds o bontšitse hore liphuputso tse fetileng li senoletse hore mafura a sootho a tsepamisitsoe haholo mahetleng, molala le libakeng tse ka morao, kahoo ba ile ba khona ho shebella habonolo phello ea caffeine ho barupeluoa.

"Liphetho li ne li le ntle 'me joale re hloka ho etsa bonnete ba hore caffeine, e le e' ngoe ea likarolo tsa kofi, ke ntho e susumetsang, kapa ho na le motsoako o mong o thusang ho kenya mafura a sootho," Symonds a phaella.

Litlhahlobo tsa mocheso li bontšitse hore mafura a sootho a barupeluoa a ile a chesa haholo ha ba noa kofi, ho bontša hore e chesa lik'hilojule.

kopi ya kofi kapa ho feta

Ho ne ho sa hlake ho tsoa thutong hore na kopi e le 'ngoe ea kofi hoseng e tla lekana ho susumetsa k'halori e tukang letsatsi lohle, kapa haeba batho ba lokela ho noa kofi khafetsa.

Symonds o hatelletse hore thuto ena ke ea pele ea mofuta oa eona ho fumana phello e tobileng ea caffeine ho mafura a sootho.

O ile a phaella ka ho re: "Liphello tse ka 'nang tsa e-ba teng tsa seo re se fumaneng li bohlokoa haholo, hobane botenya ke ntho e amehang haholo sechabeng ho phaella ho seoa se ntseng se eketseha sa lefu la tsoekere,' me mafura a sootho e ka ba karolo ea tharollo."

Sehlopha se ile sa boela sa fumana hore ha mafura a sootho a kenngoa, 'mele o laola hantle palo ea tsoekere le mafura a potolohang maling, e leng se ka thusang ho laola tsoekere ea mali, kahoo e sireletsa batho ho lefu la tsoekere la mofuta oa XNUMX.

Moprofesa Symonds le basebetsi-'moho ba tla tsoela pele ka lithuto tsa bona ho bona hore na mehloli e meng ea caffeine e ka ba le melemo e kang kofi.