Melumo e 10 eo 'mele oa hau o e etsang ho u lemosa hore u na le lefu

ho hema matšoafo
Khohlano le bohloko ba manonyeletso
ho letsa molodi nkong
modumo wa molodi ditsebeng
Li-hiccups khafetsa
Ho lla ha mpa
melumo ya mohlahare
ho letsetsa ditsebeng
ho tsikitlanya meno
ho korotla

Mona ke lisosa le liphekolo tse qaqileng

Lingaka tse ngata le litsebi li lumellana ka matla a ’mele a ho romela melaetsa ho mong’a oona le matšoao a lemosang a kotsi ea ho tšoaroa ke mafu a hlahang hang ka mor’a tšoaetso.

Re hlahloba matšoao a latelang a 10 a patiloeng ke 'mele e le temoso ea mafu a sa tšoaneng a pathological, a hlokang tlhahlobo le ho latela ngaka.

1- Matšoafo a hema:
Ho hema ho boetse ho amahanngoa le lefu le sa foleng la matšoafo le bitsoang chronic bronchitis kapa COPO.
Asma:

Asthma kapa Asthma ke lefu le atileng haholo le thibelang matšoafo ho bana le bacha. Lefu lena le atile haholo ha lilemo li ntse li feta. Ho hema ha asma ho bakoa ke ho honyela ha mesifa leboteng la litselana tse nyane tsa moea matšoafong. Tlhahiso ea palo e kholo ea phlegm e boetse ke e 'ngoe ea lisosa tsa ho hema ka thata,' me e ka etsa hore ho be thata ho ntša moea.

Tlhaselo ea asthma e ka bakoa ke tšilafalo, khatello ea maikutlo, moea o batang, tšilafalo ea moea kapa ho pepesehela ntho e 'ngoe ea lintho tse hananang le 'mele. Likokoana-hloko tse tloaelehileng li kenyelletsa: lerōle, peō ea lipalesa, hlobo, lijo le boea ba liphoofolo. Ho hema ho ka boela ha etsahala ka mor'a ho longoa ke likokoanyana kapa tšebeliso ea meriana e itseng. Leha ho le joalo, ka kakaretso, ha ho na lisosa tse hlakileng tsa tlhaselo ea asthma

2- Khohlano le bohloko ba manonyeletso:

Batho ba bangata, haholo-holo maqheku, ba tšoeroe ke lefu la mangole, kaha patella ena e baka tšitiso nakong ea ho sisinyeha le nakong ea ts'ebetso ea mesebetsi e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi bakeng sa batho ba hōlileng ka ho khetheha, joalo ka ho eketseha ha lilemo tsa motho ka mong, mafu a bakoang ke botsofali. hlaha le tshebediso ya batho ya ditho tsa mmele lefufuru le lesapo.

Ho ferekana ha lengole ho fella ka batho ba nang le bothata ba ho khoholeha ha lefufuru le arolang masapo a lengole, moo lengole le nang le qetellong ea lesapo la serope le ho kopana ha lona qalong ea lesapo la shin le ho aroloa ke lefufuru ka sebōpeho. ea ntho e tšoeu e nang le linama tse sebetsang ho thibela ho ferekana, 'me ho na le mafufuru a mabeli a crescent le li-ligamente tse pota-potileng Lenonyeletsong la lengole, ho ferekana ha lengole ho nkang sebōpeho sa bohloko kapa ho phunyeha ha lengole kapa ho utloahala molumo oa lengole. ho tloha ha lesapo la lengole le qala ho roala, le etsang lefufuru le lesoeu le arolang masapo a lenonyeletso ebe le a apesa.

Re ka sebetsana le likhohlano tsa mangole ka litsela tse 'maloa:

Matšeliso bakeng sa lenonyeletso: Ka ho phomola lenonyeletso le ho fokotsa bohloko bo bakoang ke lenonyeletso, re ka emisa ho ferekana, esita le ka nako ea nakoana.
Ho sebelisa li-ice packs: Re ka beha li-ice packs ka lengole nako e tlohang ho kotara ea hora ho isa metsotso e mashome a mabeli ho kokobetsa bohloko le ho tšelisa lengole.
Tšebeliso ea li-analgesics: Re ka sebelisa li-analgesics ho kokobetsa bohloko ka ho noa Panadol kapa ka ente ea Voltaren.
Ho silila lengole: Re ka etsa ho silila ha lengole ka bonolo ka ho sebelisa tranelate ea Voltaren ka lengole, e tla kokobetsa bohloko.
U tlameha ho ikoetlisa: Ho na le boikoetliso bo khethehileng bo matlafatsang mesifa e potolohileng lengole, kahoo u tlameha ho ikoetlisa kamehla.
U tlameha ho fokotsa boima ba 'mele ka hohle kamoo ho ka khonehang: ho ba boima bo feteletseng ho beha khatello e ngata manonyeletsong' me ho eketsa ho ferekanngoa ha lengole.
Qoba ho tsoa kotsi lenonyeletsong, 'me u qobe ho sisinyeha ho sa tloaelehang le ho sisinyeha ho feteletseng ha lenonyeletso: ho lemala ha lenonyeletso ho bakoa ke ho itloaetsa lipapali tse kotsi joalo ka papali ea litebele le wrestling kapa kotsi efe kapa efe ho motho sebakeng sa lengole. kotsi

3- Ho letsa mololi nkong:

Kalafo ea allergic rhinitis e kenyelletsa ho qoba maemo a hypersensitive ho phaella ho phekolo ea lithethefatsi ho kokobetsa matšoao, ho akarelletsa le: - Lithethefatsi tsa Steroid. Lithethefatsi tsa antihistamine. Lithethefatsi tse kokobetsang nko. Sefafatsi sa nko se imollang matšoao ka ho thibela ho lokolloa ha histamine

4- Molumo oa mololi litsebeng:

Mabaka a ho hema

Ho kenyelletsa le se amanang le tsebe e ka ntle: e bakoa ke ho bokellana ha mucus tsebeng e ka ntle, e thibelang kutlo ea motho. Bothata bona bo ka felisoa ka ho hlatsoa tsebe ho ngaka le ho tlosa sekhomaretsi se feteletseng seo tsebe e se hlokang ho tsosolosa kutlo e tloaelehileng.
Mabaka a amanang le tsebe e bohareng: a bohlokoa ka ho fetisisa ke mafu a tšoaetsanoang a tsebe e bohareng, ho phunyeha ha moropa o ka hare oa tsebe, ho bokellana ha mokelikeli karolong e bohareng ea tsebe, hammoho le ho baloa ha motheo oa li-stapes tse kholo tse ka hare ho tsebe e bohareng, ho phaella ho boteng ba lihlahala ka har'a tsebe e bohareng ea methapo.
Lisosa tse amanang le tsebe e ka hare: tse kang lefu la Meniere, e leng tinnitus e tsamaeang le ho tsekela le ho utloa hampe, le boikutlo ba ho tlala mokelikeli tsebeng.
Lerata le lerata le le tsoelang pele ka nako e telele, le kang le fumanoang lifekthering le lilaboratoring, libuela-hōle kapa melumo ea ho phatloha ha lintoa le tse ling tse joalo, hobane lintlha tsena li baka tšenyo liseleng tsa kutlo tse amohelang melumo ka hare ho tsebe.
Ho noa meriana e kotsi tsebeng: joalo ka lithibela-mafu, li-diuretics, aspirin le li-anti-tumor tse ling.
Lisosa tse amanang le mafu a methapo ea kutlo: joalo ka lihlahala tsa cerebellar le li-acoustic neuromas.
Botsofali: Kaha tinnitus ke e 'ngoe ea mafu a amanang le botsofali
Haeba u sa kenyelle lisosa tsohle tse fetileng, joale sena se bolela hore tinnitus e bakoa ke lefu la methapo ea bohareng

5 - Ho hiccups khafetsa:

Mefuta ea li-hiccups

Ho na le mefuta e 'maloa ea hiccups, ho kenyelletsa:

Li-hiccups tsa nakoana: Li ka nka lihora tse 48.
Li-hiccups tse phehellang: Tsena li nka lihora tse fetang 48, le ka tlase ho khoeli.
Recalcitrant hiccup: Ena ke hiccup e nkang likhoeli tse peli tse latellanang.

Li-hiccups tse etsahalang ka nako e itseng e khutšoanyane li tloaelehile 'me ha li hloke tlhahlobo ea bongaka, empa haeba li nka lihora tse fetang 24, ngaka e lokela ho etela ngaka,' me haeba e tsoela pele nakong ea boroko, sena se fana ka maikutlo a hore o na le bothata ba ke lintho tse phelang le eseng tsa kelello, 'me o tlameha ho etela ngaka ho fumana mabaka a etsang hore e be teng.

Litlhahiso tsa ho tlosa li-hiccups

Ho tlosa hiccups, o tlameha ho latela malebela a 'maloa, ho kenyelletsa:

Bulela moea ka nko ka hohle kamoo ho ka khonehang, 'me u boloke molomo o koetsoe.
Noa metsi a mangata u sa khaotse ho fihlela hiccups e emisa.
Phefumoloha ka mokotleng oa pampiri khafetsa.
Beha khaba ea mahe a linotši ka tlas'a leleme, kapa tsoekere, 'me ue tlohele hore e qhibilihe.
tlisa lirope ka mpeng; Ho busetsa diaphragm sebakeng sa yona se tlwaelehileng

6- Molumo oa ho luma ha mpa:

Matšoao a melumo ea ka mpeng:

Ha matšoao ana a hlaha ka melumo ea ka mpeng, hangata a bontša lefu, 'me matšoao ana a kenyelletsa a latelang:

Likhase tse feteletseng.
ho nyekeloa ke pelo .
Hlatsa.
Lets'ollo khafetsa.
pipitlelano;
setuloana se nang le madi
Ho nyekeloa ke pelo le ho nyekeloa ke pelo.
Ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka tšohanyetso.
Boikutlo ba ho tlala ka mpeng.
Hang ha matšoao ana a hlaha, o tlameha ho ikopanya le ngaka ea hau ho fumana tlhokomelo ea meriana e potlakileng le ho qoba mathata leha e le afe

7- Melumo ea mohlahare:

E 'ngoe ea lisosa tsa ho phatloha ha mohlahare
Nakong ea ho hlafuna:

* Ho sithabela ha mehlahare.
* Ho sila kapa ho hatella meno.
* Mohlahare o thellang.
* Ho ruruha ha lenonyeletso la mohlahare.
Kapa ntle le ho hlafuna, joalo ka khatello ea kelello e etsang hore motho ea lemetseng a behe khatello mesifa ea mohlahare le sefahleho.

8 - Ho lla litsebeng:

Lerata le utloahalang le ka fapana ka matla 'me u ka le utloa ka tsebe e le' ngoe kapa ka bobeli. Maemong a mang, molumo o ka ba o phahameng hoo o sitisang bokhoni ba hau ba ho tsepamisa maikutlo kapa ho utloa molumo oa sebele. The tinnitus e ka 'na ea tsoela pele kapa e ka' na ea tla le ho feta.

Ho na le mefuta e 'meli:

subjective resonance:
Ke uena feela ea e utloang ebile ke mofuta o tloaelehileng haholo.

E ka ba ka lebaka la mathata a tsebeng kapa ka lebaka la methapo ea kutlo kapa karolo ea boko e ikarabellang bakeng sa lipontšo tsa kutlo.

Molumo oa kantle:
Ngaka ea hau ea e utloa ha e etsa tlhahlobo

Ena ke mofuta o sa tloaelehang o ka bakoang ke bothata ba methapo ea mali kapa masapo a tsebe.

Lisosa tse tloaelehileng:

Tinnitus e amanang le lilemo
Mathata a kutlo a mpefala le botsofali, 'me hangata a qala a le lilemo li 60. E ka baka tahlehelo ea kutlo le tinnitus. Lentsoe la bongaka bakeng sa mofuta ona oa tahlehelo ea kutlo ke presbyopia.

Ho ba le lerata le lerata:
Utloa melumo e matla joalo ka ea lisebelisoa tse boima;

Lisebelisoa tsa 'mino tse nkehang joalo ka libapali tsa MP3 kapa li-iPod le tsona li ka baka tinnitus e amanang le tahlehelo ea kutlo

Haeba e bapaloa ka lentsoe le phahameng ka nako e telele.

Tinnitus e bakoang ke ho pepeseha ha nakoana, joalo ka ho ea konsarete e lerata, hangata e tsamaea kapele.

Ho utloa molumo o phahameng ka nako e telele ho ka baka tšenyo e sa feleng.

Ho thibela boka:

Earwax e sireletsa lesela la tsebe ho tsoa litšila le likokoana-hloko.

Phetoho masapong a tsebe:
Ho ruruha ha masapo karolong e bohareng ea tsebe ho ka ama kutlo mme ha baka tinnitus.

9 - ho tsikitlanya meno:

Le hoja boemo bona bo hlaha ka lebaka la ho pepesehela matšoenyeho le khatello ea kelello e matla ea kelello, hangata ke sesosa se ka sehloohong sa ho lahleheloa ke leino, ho ba le leino le khopameng, kapa ho senyeha ha mehlahare, 'me kaha ho lla ha meno hangata ho etsahala nakong ea boroko, ba bangata ha ba tsebe hore ba e etsa, Leha ho le joalo, ho na le matšoao a bontšang, haholo-holo, hore motho o etsa joalo, ho akarelletsa: hlooho e sa khaotseng ea hlooho le mohlahare. Ho tlalehoa hore ba bangata ba fumana hore ba qoqa ka meno ka ba kopanelang le bona phaposing ea ho robala, hobane moqoqo ona o etsa molumo o utloahalang oa ho kokonya. Ho tlalehoa hore mang kapa mang ea belaelloang ka ho tsikitlanya meno o lokela ho bona ngaka ea meno.
Haeba ho tsikitlanya ha meno ho tsoela pele ka nako e telele, ho ka lebisa ho robeha, ho lokoloha kapa ho lahleheloa ke karolo ea leino. Ho boetse ho boleloa hore ho ka 'na ha etsa hore meno a tsofala ho tloha metsong ea bona, e leng se ka lebisang tlhokong ea ho etsa borokho ba meno, kapa ho roala leino ka moqhaka oa maiketsetso, kapa ho bula kotopo motsong oa leino, kapa kenya leino la maiketsetso le sa fellang kapa le felletseng. Tšenyo ea ho hohla ha meno ha e felle feela menong feela, empa e ka kenyelletsa kotsi ho masapo a mohlahare kapa phetoho ea sebopeho sa sefahleho.

10 - Ho bobola

Ts'ebetso ea ho tsubella ha se bothata ba lerata feela, empa ka linako tse ling e ka tsamaisana le seo ho thoeng ke lefu la ho koaleha moea ha motho a robetse, le ka fihlang metsotsoana e 10 kapa ho feta, 'me nakong ea tšitiso ena ho khefutsa hoa emisa ebe ho khutla hape ka ho khutla ha phefumoloho,' hangata e tsoa nakong ea ho hema.

Mabaka a ho kurutla a fapana ho ea ka sehlopha sa lilemo:
Ho bana:

E ka 'na ea e-ba phello ea bokooa ba congenital joalo ka: tšitiso ea mokokotlo oa nko ka lehlakoreng le leng.
Kapa ka lebaka la lijo tse atolositsoeng kapa lithane, tse etsang hore ngoana a phefumolohe ka molomo oa hae ntle le nko ea hae, a baka ho thothomela marulelong a molomo kapa qoqotho, ho baka molumo oa ho tsubella.
E ka ba ka mabaka a mang a mangata, ho kenyelletsa:

Ka lebaka la ho hema moea ka tsela e sa tloaelehang kapa ho hema ka molomo, “ho hema ka molomo.”
Ka lebaka la ho fokotsa nko e le ho thibela kapa ho kheloha ho septum ea nko, kapa ho atolosoa ha li-turbine tsa nasal (ho tsubella nko)
Kakaretso ea snoring: ka lebaka la mekhoa e mebe e lateloang ke motho kapa mabaka a akaretsang a kang botenya, mohlala, ho lebisa ho eketseha ha boholo ba molala, kapa ka lebaka la keketseho ea boholo ba lithane kapa li-adenoids.

Botenya ke bona sesosa se atileng haholo sa ho korotla ho batho ba baholo hobane se lebisa ho ruruheng ha likarolo tse ling tsa moea tse tsejoang ka hore ke marulelo a mahalapa a bonolo le ho ruruha.Baneng, lebaka le atileng haholo ke ho holisa tonsils le adenoids.
Matšoao a ho thibela moea
Ho tsubella ho ka amahanngoa le ho koaleha moea ka nakoana borokong (bothata bo boholo)
Ho ba le botsoa le ho robala haholo motsheare.
Ho opeloa ke hlooho ha u tsoha.
Ho lahleheloa ke maikutlo le ho lebala.
E ka amahanngoa le khatello e phahameng ea mali.
Ho ntša metsi ka boithatelo baneng.

Mathata a ho snoring:
Khatello ea mali.
Botho bo fetoha.
A bohlokoa ka ho fetisisa ke mathata a lelapa a kang tlhalo.
Ho kokomoha ho ka phekoloa joang?
Tsela ea pele ea phekolo ke ho fumana sesosa sa lefu lena, kahoo ho na le mefuta e 'meli ea phekolo:

Phekolo ea bongaka bakeng sa snoring:

Ho tlosa botenya.
Qoba ho noa joala, ho tsuba le li-sedative.
Ho fetola boemo ba ho robala: Hobane ho robala ka morao ho eketsa boemo, motho o tlameha ho robala ka lehlakore.
Ho bula tsela tsa ho hema nkong.
Maemong a mang, mokuli o fuoa meriana e itseng ho rarolla bothata bona.

Phekolo ea opereishene ea ho snoring:

Ka ho etsa e 'ngoe ea lits'ebetso tse latelang:

Ho tlosoa ha li-adenoids le lithane nakong ea hyperplasia.
Tabeng ea ho sothoa ha septum ea nasal ho buuoa ka polasetiki ho e fetola.
Kalafo e nepahetseng ke phekolo ea ho buuoa sebakeng sa tšitiso, ebang ke nko kapa oropharynx, ka mekhoa e meng e sireletsehileng le e sa rarahanang.