1 - Ho ithata ha se boithati empa ke ts'ebetso ea tlhoekiso e re lumellang ho ithata ka sepheo sa ho rata ba bang.

2- Re ikamohela kamoo re leng ka teng ntle le maemo afe kapa afe

3 - Motho ea nang le leseli ke ea kenang leetong ka hare ho eena mme a lemoha seo a leng sona le seo a leng sona.

4 - Matla ao re a batlang ka ntle ho rona ho re thusa a ka hare ho rona, ha ho motho ea laolang bophelo ba rona haese rona.

5 - Tseba hore u ntho e le 'ngoe le bokahohle le hore u matla a sa feleng, kahoo tsela ea hau e bonolo, e boreleli ebile e phethehile.

6 - Ikutloele bohloko pele u utloela motho e mong bohloko

7- Etsa eng kapa eng eo u batlang ho e etsa ho etsa mohato ona oa phetoho u feta mohloling oa thabo le monyaka ho fihlela ts'ebetso ea sebele ea phetoho e etsahala.

8 - Ke ipha mpho ea ho itokolla ho tse fetileng

'Me ka thabo ho fallela hona joale

9 - Ha ke thusa ba bang haholo, ke natefeloa ke katleho

10 Haeba ke batla ho amoheleha kamoo ke leng kateng, ke lokela ho ikemisetsa ho amohela ba bang kamoo ba leng kateng

11 - Mehopolo eo re khethang ho e nahana ke lisebelisoa tseo re li sebelisang ho penta bophelo ba rona

12 - U se ke ua soma uena kapa ba bang, hobane kelello ea hau e tlase ha e khetholle pakeng tsa hau le ba bang. E utloa mantsoe 'me e lumela hore u bua ka uena.Nako le nako ha u ikutloa u lakatsa ho soma ba bang, hlahloba maikutlo a hau ka uena le ho e-na le ho ba soma, bua ka likarolo tsa bona ka hare ho khoeli, u tla hlokomela phetoho e kholo ho uena.

13 - Lerato la 'nete ke lerato ntle le ho leka ho fetola motho e mong

14- Ho na le tsela eo ka eona re ka eketsang maikutlo a teboho ka ho ela hloko botle bo re potolohileng.

15 - Karolo ea bobeli ea bophelo ba rona e ka ba monate ho feta ea pele haeba feela re e-na le takatso ea ho fetola tsela eo re nahanang ka eona.

16 - Itumelle ho amohela se molemo bophelong ba hau 'me u se ke ua belaela hore u tšoaneloa ke seo, kamehla u tšoaneloa ke sona

17 Itokisetseng ho fana, mme ha le ntse le leboha haholo, ke moo molemo o tla le hlahela, mme ha le fana haholo, le fana haholo.

Bophelo bona bo tletse molemo hakakang, le be joalo

18 Haeba u batla lerato, u tlameha ho ithata ho feta, ho bolelang hore ha ho na ho nyatsuoa, ho se tletlebo, ho se molato, le khetho ea ho jeoa ke bolutu.

19- Re tlameha ho lumela hore re lokeloa ke melemo eohle ea lefats'e e le hore re hlakole litumelo tsa rona tse mpe. Bophelo bo lula bo bonahatsa maikutlo ao re nang le ona ka hare ho rona.

20 - Ha u mo rata e le kannete 'me u mo amohela seo a leng sona, ho tla ba bonolo hore u tsoele pele ka bophelo ba hau u khobile matšoafo, u tseba botebong ba pelo hore tsohle li tla loka.