Tharollo e potlakileng ea ho phekola li-circles tse lefifi, 'me u li tlose

Dark circles .. bothata bo tloaelehileng haholo bo tšoenyang banna le basali ba bangata ba lilemo tsohle, 'me le hoja bo tloaelehile ho basali, bo boetse bo ama banna le lisosa tsa tšoaetso li fapana haholo, kahoo sesosa se tlameha ho hlahlojoa pele pele ho qala ntlo leha e le efe. phekolo bakeng sa lidikadikwe lefifi .. Leha ho le joalo, u se ke ua Ha ho hlokahale hore u tšoenyehe, kaha ke bothata ba nakoana 'me bo tla nyamela ntle le liphello leha e le life ho eona nakong e tlang. empa e ka koaheloa ka nakoana - ha ho hlokahala - ka ho sebelisa litokisetso tse loketseng tsa bongaka kapa tsa litlolo.

Mabaka a ka sehloohong a ho hlaha ha li-circles tse lefifi ke:

Khaello ea mali, ho hloka boroko, tsitsipano, boroko bo sa khaotseng, phepo e nepahetseng, ho lahleheloa ke boima ba 'mele, ho boloka mokelikeli' meleng, ho kula, ho koala nko, mathata a sinus, botsofali, ho khaotsa ho ilela khoeli, lefutso.
Haeba u utloa bohloko kapa u tšoeroe ke bothata ba li-circles tse lefifi, ho latela litaelo tseo re tla li bua sehloohong sena ho tla u tiisetsa hore u tlose li-circles tse lefifi, ha Molimo a rata.

Phekolo ea li-circles tse lefifi tse potolohileng mahlo ka mehato e 3:

Ea pele: felisa sesosa.

Mabaka a lefifi a bakoa ke mabaka a mangata a boletsoeng ka holimo. U ka latela tse latelang ho itšireletsa kapa ho thibela bothata ba lefifi la lefifi hore bo se ke ba mpefala haeba bo bakoa ke lisosa tse ling, 'me ha e le hantle tse ling, tse kang botsofali le liphatsa tsa lefutso, ha li khone. fetoha.

1. Nka boroko bo lekaneng 'me kamehla u hopole hore katleho ea boroko e khethoa ke boleng, eseng bongata, ho bolelang hore lihora tsa 6 tsa boroko bo tebileng li molemo ho feta lihora tse 12 tsa boroko bo sa khaotseng kapa bo sa tebang. Hape, hopola hore nako ea kamehla ea ho robala le ea ho tsoha e thusa ho lokisa oache e ka hare ea ’mele, e lumellang motho ho robala haholo, hammoho le ho qoba ho ja tsoekere le caffeine ka bongata, haholo-holo bosiu.

2. Ho kula e ka 'na ea e-ba sesosa sa ho hlaha ha likhahla tse ntšo Hape, mathata a sinus ha aa lokela ho tloheloa a sa phekoloe, kaha a nkoa e le e 'ngoe ea lisosa tse tloaelehileng haholo tsa li-circles tse lefifi,' me haeba u e-s'o fumanoe u e-na le tsona, bona ngaka ea hau, e ka 'na ea e-ba sesosa.

3. Khomarela lijo tse leka-lekaneng tse nang le liminerale le livithamine tse ngata, u nahanela ho noa metsi a lekaneng. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa e khothalletsoang tabeng ea li-circles tse lefifi ke vithamine K le li-antioxidants (re buile ka tsona ka ho qaqileng sehloohong sa rona mabapi le ho phekola methapo ea varicose), ho phaella tabeng ea ho nka vithamine B12 ho qoba khaello ea mali. Hape, o lokela ho fokotsa bongata ba letsoai leo u le jang letsatsi le leng le le leng, kaha letsoai le feteletseng le ka 'na la baka ho boloka metsi' meleng, e leng se lebisang ho ponahalo ea li-circles tse lefifi.

4. Khaotsa ho tsuba haeba u tsuba, kaha ho ama ho potoloha ha mali, ho akarelletsa le methapo e tlas'a mahlo, e lebisang ponahalong ea li-circles tse lefifi.

5. Fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho bophelong ba hau Khatello ea maikutlo e ama boleng ba boroko ba hau le bophelo bo botle ba hau, e leng se susumetsang ponahalo ea lefifi. Leka feela ho amohela seo u ke keng ua se fetola bophelong ba hau ho laola matšoenyeho, 'me u iphe nako, u se na khatello ea maikutlo nako le nako ho fokotsa khatello ea maikutlo.

Ea bobeli, sebelisa litlhare tsa lapeng.

Pheko ea litlama ea tlhaho bakeng sa li-circles tse lefifi

Ho na le litlhare tse ngata tse molemo tsa lapeng bakeng sa ho phekola li-circles tse lefifi tse pota-potileng mahlo, 'me mona re u khethile sehlopha sa liphekolo tse tsebahalang haholo bakeng sa bothata ba li-circles tse lefifi, tse latelang:

1. Koala mahlo a hao 'me u kenye mekotla ea tee kapa li-ice cubes tse phuthetsoeng ka lesela le pholileng kapa khaba ka sehatsetsing,' me u tsamaee metsotso e 10-15. Liphetho, etsa sena hang ka letsatsi 'me ho molemo ho hatsetsa mekotla.Tea bosiu le ho sebelisa hoseng.

2. Le hoja recipe ena e tumme 'me e batla e le e' ngoe ea li-recipe tsa khale ka ho fetisisa, e sebetsa haholo ebile e na le phello e potlakileng ho fokotsa botšo bo pota-potileng mahlo .. Kakaretso ena e kenyelletsa ho beha likhae tsa likomkomere mahlong ka metsotso e 10-15. Lilae tsa litapole li na le phello e tšoanang le likomkomere 'me li ka sebelisoa ka tsela e ts'oanang.

3. Sebelisa motsoako oa lero la lemone le langa le le lej ho hlakola sebaka se ka tlas'a mahlo ka eona kapa ka ho beha k'hothone e metsi ka eona 'me ue tlohele metsotso e 30 ebe u e hlatsoa ka metsi a futhumetseng.

4. Hlakola sebaka sa li-circles tse lefifi ka motsoako oa oli ea almonde le oli ea kokonate 'me ue tlohele metsotso e 20, ebe u hlakola sebaka seo ka k'hothone e hloekileng. Ho tsoela pele ka risepe ena matsatsi a 10 feela ho tla tlosa li-circles tse lefifi.

5. Kenya lialmonde tse seng kae lebeseng bosiu kaofela, ebe u sila lialmonde 'me u li sebelise ka har'a lihlopha tse lefifi hanngoe ka letsatsi,' me u tla hlokomela sephetho ka matsatsi a 7 feela! Recipe ena e boetse e thusa ho tlosa wrinkles tlas'a mahlo.

6. Ho silila bokatlase ba mahlo a hau u sebelisa oli ea castor letsatsi le leng le le leng, kaha e tsebahala ka katleho ea eona ho kopanya letlalo la letlalo.

7. Sebelisa tekanyo e lekanang ea phofo ea poone ka yogurt ho etsa pente le ho e sebelisa letsatsi le leng le le leng sebakeng sa li-circles tse lefifi ho li tlosa.

8. Lero la lamunu le kopantsoeng le glycerin le boetse le na le thuso ho phekola li-circles tse lefifi tse pota-potileng mahlo.

Ea boraro: Sebelisa litokisetso tsa bongaka le tsa litlolo ho phekola li-circles tse lefifi.

Ho phekola li-circles tse lefifi ka litlolo
Haeba litlhare tsohle tsa lapeng li sa thuse ho phekola li-circles tse lefifi, kapa haeba u hloka litharollo tse potlakileng, sohle seo u lokelang ho se etsa ke ho sebelisa lihlahisoa tse koahelang lefifi ka nakoana kapa butle-butle ho li tlosa hobane li na le lintho tse sebetsang tse sebetsanang le bothata ba li-circles tse lefifi.

Bakeng sa katleho e ntle ka ho fetisisa ea ho phekola batho ba lefifi, kamehla etsa bonnete ba hore u sebelisa lihlahisoa tse nang le tse ling tsa tse latelang:
1. Vithamine K

2. Retinol

3. Aloe Vera

4. Alpha hydroxyl acid

Ha e le lihlooho tsa 1 le 2, ho fumaneha ha bona hammoho ka tranelate ea phekolo e lefifi ho fana ka katleho e ntle ka ho fetisisa ea nako e telele 'me ho khothaletsoa haholo e le phekolo e sebetsang bakeng sa li-circles tse lefifi tse pota-potileng mahlo.