Liapolekose ke motsoalle oa botle

Litholoana tsena tse monate, tse monate hanyenyane ke tsa lelapa le le leng le liperekisi le plums, 'me ho lumeloa hore e qalile ho lengoa Asia Bohareng.

Ha e le hantle, apricot ke e 'ngoe ea litholoana tse amahanngoa haholo le lefats'e la litlolo le botle ka lebaka la phello ea eona ea mongobo le e matlafatsang letlalong le matla a lona a ho hanela makhopho a hlahang letlalong, kahoo e sebelisoa ha ho etsoa. ea litlolo tse ling, le oli ea apricot e boetse e sebelisoa ho hlokomela sefahleho le 'mele.

'Me haeba u batla ho etsa mask a khabane bakeng sa ho boreleli ha letlalo la sefahleho le ho hanyetsa ha eona ho wrinkles, mona ke mask ana a sebetsang hantle:
Pele Beha palo e loketseng ea litholoana tsa apricot tse butsoitseng ka har'a blender ebe u tšela metsi a lekaneng, ebe u qala ho etsa motsoako.
Taba ea bobeli Ebola avocado 'me ue khaole likarolo tse' maloa ebe u e kenya ka blender, ebe u pheta motsoako.
Ea boraro Beha palo e nyane ea oli ea mohloaare e hloekileng ka har'a blender, ebe u pheta ho kopanya.
Sebelisa motsoako ona e le mask a sefahleho ka ho abela sefahleho le molala hape, boloka mask ka metsotso e 45, ebe o hlatsoa sefahleho sa hau ka metsi. liphetho.

Melemo e meng ea li-apricot
Liapolese ke se seng sa lijo tse ruileng ka mofuta oa fiber e qhibilihang ka metsing e bitsoang pectin, e leng mofuta o tšoanang oa fiber e fumanoang liapoleng. e fokotsa ho monya ha k'holeseterole.Mala ha a na litšila le litšila tse kotsi, 'me phello ena ea ho qetela e ka ba lebaka leo ka lona ho fumaneha ha mofuta ona oa fiber lijong tsa letsatsi le letsatsi ho fokotsa menyetla ea kankere ea mala.

Ka lebaka leo, apricot e nkoa e le tholoana ea khauta e nang le melemo, kaha ke motsoalle oa botle.

Mohloli: Iphekole ka buka ea meroho le litholoana