3- Ho ananela thibelo haholo

Ho molemo ho feta ho hlaphoheloa ke ho se kule qalong. Ho nka thibelo ka botebo ho bohlokoa bakeng sa bophelo bo thabileng le bo botle, kahoo ho lokela ho nkoa tlhokomelo ho etsa licheke tse amanang le lilemo, liente tse khothalletsoang le mehato e meng ea thibelo.

4- Ho tlosa lehloeo

Ha motho a boloka sekhopi, o ipeha kotsi ho feta motho eo khalefo ea hae e lebisitsoeng ho eena. Ho nepahetse kapa ho fosahetse, ho tlohela likhopi tseo tsa khale ho tla ba molemo bakeng sa bophelo bo botle ba kelello le boiketlo ba motho ba maikutlo.

5- Ho itloaetsa ho ba le kelello

Ho ela hloko, ka morero, nakong ea hona joale, ntle le kahlolo, ho ka thusa ho fokotsa khatello ea kelello. E ka boela ea thusa maemong a mangata a bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello ho kenyelletsa ho tšoenyeha, ho hlobaela le khatello ea maikutlo.

6- Boikoetliso ba 'mele

Ho ikoetlisa kamehla ho ruisa 'mele le thekeng molemo, hape ho ka ba molemo bakeng sa kelello le maikutlo. Ha ho hlokahale hore motho a mathe marathone, kaha mananeo a seng makae feela a boikoetliso bo itekanetseng ka makhetlo a ’maloa ka beke a ka etsa mosebetsi oo, le hoja nako e telele kapa ho feta ha ho kopanela ho finyelloa, liphello tse molemo lia finyelloa.

7- Ho theha likamano tsa sechaba

Bolutu le ho itšehla thajana e ka ba ntho e tšabehang bakeng sa bophelo bo botle ba kelello le bophelo bo botle. Ho na le bopaki bo bong ba hore ho ba mong hangata ho ka ba kotsi le bophelong ba motho ba ’mele. Ho ba le likamano tse ntle tsa sechaba ke tsela e ntle ea ho lula u le mafolofolo le ho kopanela, ho sa tsotellehe lilemo tsa bona.

8- Lijo tse phetseng hantle

Phepo e nepahetseng ke motheo oa thabo le bophelo bo botle, kahoo motho o lokela ho fumana lijo tse molemohali tseo a ka li fumanang. Keletso eo ha e bolele hore o lokela ho itima “moputso” nako le nako, empa ho ja hantle ho tla ba molemo bakeng sa ’mele le kelello.

9- Ho noa metsi

Ho noa metsi ke karolo ea bohlokoa ea ho finyella sepheo sa ho lula u phetse hantle, kahoo etsa bonnete ba hore u noa metsi a lekaneng letsatsi lohle.