Ithute ka passionflower le melemo ea eona ea bophelo bo botle bakeng sa 'mele ea rona 

Tholoana ea Passion ke litholoana tse thunyang tsa tropike tse melang libakeng tse futhumetseng, ho kenyeletsoa Amerika Boroa, Australia, Afrika Boroa le India.

Litholoana tsa Passion li na le makhasi a bonolo le lipeo tse ngata ka har'a khetla e thata. Lipeo le makhapetla li ka jeoa, tsa tšeloa lero, kapa tsa eketsoa ho li-smoothie tse ling, tholoana ena e sa tsoa tsebahala haholo hobane ke mohloli o ruileng oa li-antioxidants le limatlafatsi tse matla.

1. Litholoana tsa Passion li na le li-antioxidants tse ngata, e leng metsoako e thusang ho tlosa li-radicals tse kotsi 'meleng.
2. Litholoana tsa Passion pulp li na le fiber e ngata ea lijo. Fiber ke karolo ea bohlokoa ea lijo tsohle. E thusa ho laola tsamaiso ea tšilo ea lijo le ho boloka bophelo bo botle ba mala, hape e thibela ho patoa le mathata a mala.
3. E na le index e tlase ea glycemic. Sena se bolela hore ha se bake keketseho e matla ea tsoekere ea mali.
4. Litholoana li na le vithamine C e ngata, e leng antioxidant e thusang ho sireletsa 'mele tšenyo e bakoang ke li-radicals tsa mahala.
5. Li na le potasiamo e ngata ea pelo le sodium e tlase.
6. Litholoana tsa Passion li na le magnesium e ngata, e leng diminerale ea bohlokoa eo bo-rasaense ba e kopantseng ho fokotsa khatello ea kelello le matšoenyeho.