Lipilisi tsa vithamine.. ha ho na molemo ho tsoa kotsi !!!!

Ho bonahala eka chelete eo u e sebelisitseng ho reka mabokose a vithamine le li-supplement e ne e se letho haese tšenyo ea chelete, joalo ka ha liphuputso tsa morao tjena li bontšitse hore li-supplement tseo li rekisoang libakeng tsa sechaba, 'me li ka rekoa ntle le lengolo la ngaka ho fihlela moo. “li ke ke tsa sebetsa,” ho latela Seo se hatisitsoeng ke koranta ea Brithani ea "Daily Mail", e qotsa Dr. Paul Clayton, setsebi sa meriana ea bongaka.

"Bongata ba lik'hamphani tse etsang lihlahisoa tsena li sebelisa lisebelisoa tse theko e tlaase tse nang le bopaki bo fokolang ba saense," Dr. Clayton o ile a phaella.

Ntoa ea Lefatše

Ha a hlasela indasteri e etsang lidolara tse libilione lefatšeng ka bophara, o itse phello feela ea li-supplement tsena tsa phepo ke ho hula chelete eo bareki ba e sebelelitseng ka thata.

Ha ho pelaelo hore livithamine le liminerale li bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba motho, empa Dr. Clayton o boletse hore ho nka livithamine ka foromo ea capsule ha ho fane ka molemo ofe kapa ofe o eketsehileng.

Ka polelo e khethehileng ho Daily Mail, Dr. Clayton o hlalositse: 'Mosebetsi oa lingaka ke ho fana ka phekolo ho latela litebello tse thehiloeng ho seo ho thoeng ke' meriana e thehiloeng bopaking (EBM), le hore bareki lefatšeng ka bophara ba tšoaneloa ke ' phepo e thehiloeng bopaking '(EBN).

"Ena ke bothata bakeng sa mefuta e mengata ea lisebelisoa tse nang le phepo e nepahetseng tse rekisoang, kaha boholo ba lihlahisoa li entsoe hampe le ho etsoa hoo li ke keng tsa atleha," Dr. Clayton o hlalositse.

Dr Clayton, eo pele a ileng a eletsa Komiti ea 'Muso oa UK ea Tšireletso ea Lithethefatsi lilemong tsa bo-3, o ile a phaella: "Ba sebelisa lisebelisoa tse sa hlahlojoang, tse sa pakoang le tse theko e tlaase ho akarelletsa le livithamine tsohle, li-multivitamine, omega-XNUMX le matlapa a vithamine C. 'Me tse ling tse joalo, ha ho na bopaki bo tšehetsang leha e le efe ea tsona.

O boetse a re, "Ntho feela eo lihlahisoa tsena li tšoanang ka eona ke hore ha li hlahise litholoana ebile ha ho na bopaki bo bonahalang bo li tšehetsang. ’Me leha e ’ngoe ea lintho tsena e lekoa, ha e etse letho.

Dr. Clayton o re: “Lihlahisoa tsena li rekisoa ke lik’hamphani tse sa tsebeng hantle hore na li rekisa eng, ’me bareki ba sa tsebeng hore na ha e le hantle ba reka eng, ke bona ba li amohelang.

 Li-vithamine lefatšeng ka bophara

Mmaraka oa tlatsetso ea phepo o bona kholo e tsitsitseng lefats'eng ka bophara, joalo ka ha e 'ngoe ea litlaleho tsa moruo e bonts'itse hore palo ea tšebeliso ea lisebelisoa tsa phepo e fihlile ho liranta tse libilione tsa 132.8 ka 2016 mme e fihletse keketseho ea 8.8% ka 2017, mme e lebelletsoe ho fihla ho 220.3 liranta tse limilione tse likete ka 2022.

Dr. Clayton, eo hona joale a leng US, o bolela esale pele phetoho ea "lilemo tse lefifi tsa phepo e fosahetseng" ho ea "lilemong tsa saense e thehiloeng bopaki".

Dr. Clayton o hlokomela hore 'maraka oa lisebelisoa tsa phepo "o tletse", empa litokisetso li ntse li tsoela pele ho hlahisa lisebelisoa tse ngata tsa phepo tse nang le melemo e netefalitsoeng ke saense. Lihlahisoa tsena li bitsoa nutraceuticals kapa "super nutritional supplements."

Boiphihlelo bo molemo ho feta bopaki

Ha a bua ka maikutlo a Dr Clayton, mofani oa tlatsetso oa Brithani Healthspan o itse: "Ho se ho ntse ho e-na le mefuta e mengata ea tlatsetso 'marakeng e sa sebetseng, hobane ha e etsoe ka mokhoa oa meriana o tsejoang e le GMP."

Healthspan e phaella ka hore "ho na le lihlahisoa tse entsoeng ho latela litekanyetso tsa GMP ho netefatsa polokeho le botsitso ba litekanyetso, le hore ho tlameha ho be le lengolo le bontšang tumello ea tlhahiso tlas'a Molao oa THR mabapi le ngoliso ea lihlahisoa tsa litlama tsa setso, ho netefatsa hore tsohle Lisebelisoa li 'nile tsa hlahlojoa le ho etsa bonnete ba hore li na le lihlahisoa tse nepahetseng tsa semela. "