Mekhoa e supileng ea letsatsi le letsatsi e theolang IQ ea hau le ho senya boko ba hau

Mekhoa e supileng ea letsatsi le letsatsi e lematsang boko, e theolang boemo ba bohlale, 'me e na le tšusumetso bophelong ba sechaba

Tloaelo ea XNUMX: Koahela hlooho ha u robetse

Ka mocheso o tlase mariha, batho ba bangata ba koahela 'mele le sefahleho nakong ea boroko, e leng se sitisang mokhoa oa ho phefumoloha le ho thibela ho feta ha oksijene e hloekileng bokong.Hoa tsebahala hore boko bo hloka oksijene e ngata le ha hlooho e koahetsoe. , oksijene ha e fihle bokong ka ho lekaneng, e leng se bakang hore ha nako e ntse e ea, ho fokotsehe le ho senya lisele tsa boko.
Tloaelo ea XNUMX: Qoba lijo tsa hoseng

Ba bang ba nkela lijo tsa hoseng ka kopi ea tee, kofi kapa Nescafe, e leng se bakang phokotso ea matla 'meleng.Ha nako e ntse e ea, motho o ba le khaello ea phepo e nepahetseng,' me sena se ama mosebetsi oa boko 'me a ka emisa ho etsa mesebetsi ea bona, e leng se etsang hore motho ya kotsing.
Tloaelo ya boraro: ho ja ho feta tekano

Bafuputsi ba fumane hore ho na le kamano e matla pakeng tsa ho ja ho tlōla le botenya le ho fokotseha ha bokhoni ba kelello le kelello, kaha botenya bo ama mosebetsi oa boko hobane lisele tse mafura tse feteletseng 'meleng li ama mesebetsi ea boko hampe hape li ka baka stroke.
Tloaelo ea bone: ho robala bosiu haholo

Ho robala bosiu haholo ho na le phello e mpe karolong ea boko e ikarabellang bakeng sa ho laola khatello, tšilo ea lijo, tsamaiso ea ’mele ea ho itšireletsa mafung, boemo ba kelello le likamano tsa botona le botšehali, tse ka pepesetsang motho mafu a tebileng a kang stroke kapa stroke.
Tloaelo ya bohlano: ho hloka motsamao

Batho ba bangata ba khetha ho shebella papali kapa filimi e buang ka mesebetsi ea 'mele,' me boitšoaro bona bo na le phello e mpe bokong bo botle.
Tloaelo ea XNUMX: Maikutlo a fosahetseng

Maikutlo a sa thabiseng a kang khalefo, tsitsipano, ho tšoenyeha le ho tšoha li ama 'mele le boko haholo-holo.Maikutlo a fosahetseng a senya methapo ea boko 'me a thibela ho thehoa ha lisele tse ncha. .
Mokhoa oa XNUMX: Noa metsi a fokolang

'Mele o hloka bonyane likhalase tse 8 tsa metsi ka letsatsi, kahoo ho haella ha metsi a nooang ho beha' mele kotsing ea ho felloa ke metsi 'meleng, ho hlohlona le mathata a tšilo ea lijo.E boetse e eketsa maikutlo a ho ts'oaroa, tsitsipano le hlooho e opang, le ho fokolisa bokhoni ba boko ba ho tšoara ka hlooho; hopola le ho fumana lintlha.
Ka hona, re ile ra tseba, baratuoa, mekhoa e senyang boko, eo ke lakatsang hore kaofela ha rona re e qobe e le hore re boloke bophelo ba rona le bokhoni ba rona ba kelello le kelello.

 edita ka

Ryan Sheikh Mohammed