Mekhoa e leshome ea ho ntlafatsa bophelo ba hau hore bo be betere

Mekhoa e leshome ea ho ntlafatsa bophelo ba hau hore bo be betere

Thabo ke ntho e ikhethileng 'me e mong le e mong o e hlalosa ka tsela ea hae ho phela bophelo bo khotsofatsang. Empa ho na le mekhoa e meng e ka u thusang hore u phele bophelo bo khotsofatsang. Ho latela se phatlalalitsoeng ke Times of India, ho na le mehato e bonolo le e potlakileng eo motho a ka e sebelisang kemisong ea hae ea letsatsi le letsatsi le boitloaelo ha ba e-na le metsotso e mehlano feela ea ho iketsetsa bophelo bo molemonyana, ka tsela e latelang:

1. Tokisetso ea lelapa
Ho ala bethe hoseng ho fana ka maikutlo a katleho qalong ea letsatsi. Thabo e ka ba feela ho atleha ho finyella letoto la lintho tse nyenyane tse finyeletsoeng.
2. Koetliso ea 'mele e bobebe
Boikoetliso bo bonolo ba metsotso e mehlano bo etsa phapang e kholo ha motho a batla ho lula a le tseleng ka lipakane tsa hae tsa ho ikoetlisa matsatsing ao a maphathaphathe. Ke ’nete hore tatellano eo motho ka mong a e ratang e ka phetoa ka makhetlo a mangata kamoo a ratang kateng. Ka tsela efe kapa efe, boikoetliso ba metsotso e mehlano bo ka etsa mehlolo ha motho a se na nako ea ho ikoetlisa ka botlalo.
3. Lokisetsa lethathamo la lintho tseo u lokelang ho li etsa
Pele motho a qala letsatsi la hae, a ka etsa lethathamo la lintho tseo a lokelang ho li etsa le ho rera letsatsi la hae. Ho itloaetsa mokhoa ona ka katleho ho tla thusa motho ho lula a hlophisehile, ho eketsa tlhahiso le ho fokotsa khatello ea maikutlo.
4. Puisano ea sechaba
Ho itloaetsa ho thabela botsoalle ka nako e khuts'oane nako le nako ke ntho ea kelello, hobane e boloka motho a ntse a nchafatsoa le selikalikoe sa hae se haufi.
5. Ho boloka bukana
Ho ngola le ho ngola maikutlo letsatsi le letsatsi ho u thusa ho tsepamisa maikutlo haholoanyane, ho nahana ka lintlha tsohle tsa letsatsi ka bonngoe, le ho sebetsana le seo e se buang ka tsela e fapaneng.

6. Ho nahana ka maikutlo
Ho nahana letsatsi le leng le le leng ke e 'ngoe ea litsela tse molemohali tsa ho fumana mehopolo ho tloha kelellong ho ea pampiring. Motho o tla ba le monyetla oa ho etsa manane a lintho tseo a lokelang ho li etsa ka ho fana ka maikutlo kapa ho qala merero e mecha.
7. Hlōla ho lieha
Haeba motho a e-na le projeke eo a e chechisang kapa a liehang ho e qala, a ka sebelisa molao oa metsotso e mehlano mabapi le morero oo o seng moholo-haholo-holo o sa lokelang ho o etsa.
8. Ho bala

Ho lokile haeba motho eo e se morati oa libuka. Empa haeba a ikemiselitse ho fetola boemo boo, a ka qala ho bala metsotso e mehlano ka letsatsi.
9. Ho phahamisa mahetla
Ho theola mahetla a hau pele le morao ka metsotso e mehlano ho tla thusa ho phutholoha mesifa e tsitsitseng, 'me matsoho a ka boela a ekeletsoa ho etsa hore e be boikoetliso bo fokolang bo sebetsang.
10. Boikemisetso
Ho qeta metsotso e mehlano ho nahana ka lipakane le merero ea motho ho ka thusa motho hore a tsebe moo a emeng teng mabapi le kholo ea botho ka kakaretso le ho intlafatsa.

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