U ka felisa khatello ea maikutlo e bakoang ke mosebetsi joang?

U ka felisa khatello ea maikutlo e bakoang ke mosebetsi joang?

Matsatsing ana, khatello ea maikutlo e amanang le mosebetsi le tsitsipano e bonahala e le a mang a mathata a maholo ao bohle re tobanang le 'ona.

Ke ntho e tloaelehileng hore u ikutloe u imetsoe kelellong hanyenyane, haholo-holo haeba u etsa mosebetsi o boima, empa ha khatello ea mosebetsi e fetoha e sa foleng, e ka qetella e ama bophelo ba hao ba 'mele le maikutlong.

Ho ea ka Healthline, ho ba le khatello ea maikutlo mosebetsing ho ke ke ha qojoa, leha u rata seo u se etsang mosebetsing, empa ho na le mehato eo u ka e nkang ho fokotsa khatello ea maikutlo mosebetsing.

1- Lokisetsa lethathamo la khatello ea maikutlo

Ho khetholla maemo a sithabetsang le ho a ngola lethathamong le ngotsoeng ho ka u thusa ho utloisisa hore na ke eng e u khathatsang, hobane tse ling tsa khatello ena e ka ba mehloli e patehileng, e kang sebaka se sa phutholohang sa mosebetsi kapa leeto le lelelele.

Boloka bukana bakeng sa beke ho boloka tlaleho ea lintho tse u bakang khatello ea maikutlo le maikutlo a hau ho tsona. 'Me u be le bonnete ba hore u kenyelletsa batho, libaka le liketsahalo tse u fileng karabelo ea 'mele, ea kelello kapa ea maikutlo.

2- Etsa bonnete ba hore u nka khefu

Ho bohlokoa hape ho nka khefu ho nahana ka mosebetsi oa hau ka ho se hlahlobe mangolo-tsoibila a amanang le mosebetsi ha u le phomolong, kapa ho khaola mohala oa hau mantsiboea.

3- Ithute tsebo ea ho laola nako

Ka linako tse ling ho ikutloa u imetsoe ke mosebetsi ka lebaka la tsela eo u hlophisehileng ka eona.Qalong ea beke ea mosebetsi, leka ho etsa lethathamo la lintho tse tlang pele ho kenyelletsa mesebetsi le ho e laela ka tatellano ea bohlokoa.

4- Leka-lekanya mosebetsi le bophelo ba botho

Ho ba teng bosiu le motšehare ho ea mosebetsing ho tla chesa matla a hau habonolo.Ho bohlokoa ho beha meeli e hlakileng pakeng tsa mosebetsi oa hau le bophelo ba lapeng ho u thusa ho qoba khatello ea maikutlo le ho fetisetsa khatello ea maikutlo ka lapeng le tikolohong ea lelapa.

5- Lekola bocha mehopolo e mebe

Ha u tšoenyehile ka nako e telele le khatello ea maikutlo ka nako e telele, kelello ea hau e ka 'na ea lekeha ho potlakela ho etsa liqeto ebe u bala boemo bo bong le bo bong ka lense e fosahetseng.

6- Itšetlehe ka marang-rang a matla a tšehetso

Lula u buisana le metsoalle le litho tsa lelapa tseo u li tšepang ho u thusa ho sebetsana le maemo a sithabetsang mosebetsing. Haeba u ntse u loana le beke e thata ea mosebetsi, leka ho botsa batsoali hore na ba ka thusa bana ba hao ho ea sekolong ka matsatsi a itseng, mohlala.

Ho ba le batho bao u ka ba tšepang nakong ea mathata ho ka imolla khatello ea maikutlo eo u iketselitseng eona.

7- Itlhokomele 'me u itlhokomele

Ho ipha nako ea ho itlhokomela ke habohlokoa haeba u lula u ikutloa u imetsoe ke mosebetsi, ’me seo se bolela ho etelletsa pele boroko, ho ipha nako ea ho ithabisa, le ho etsa bonnete ba hore u ja lijo tsa hao kamehla letsatsi lohle.

8- Ithute mekhoa ea ho phomola

Ho bohlokoa haholo hore u itloaetse ho thuisa, boikoetliso bo tebileng ba ho phefumoloha, le ho ba le kelello nakong ea letsatsi la mosebetsi, kaha li thusa ho imolla khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.