U etsa joang ha molekane oa hao a u eka?

U etsa joang ha molekane oa hao a u eka?

1- Ha ua lokela ho nka mohato leha e le ofe haeba u sa bontše hore o ekile karolo ea lekholo.

2- Haeba u na le bonnete ba ho u eka ha hae, u lokela ho thibela leleme la hao ho bua le mang kapa mang 'me u leke ho mo khalemela ka tsela e khutlisetsang seriti sa hau.

3. O mo qose ka mokgwa wa kgalemelo, se entseng hore a o eka, ke sona se mo hlabisang dihlong.

4- Ha a hlajoa ke lihlong ka eena, u tla ba le monyetla oa ho etsa hore a tlohe bomenemeneng ba hae, kahoo sebelisa seo ka bohlale.

5- Ke ntho ea tlhaho hore u se ke ua khutlisa tšepo ea hau ho eena ka nakoana, leha a ka u hlapanyetsa hore o tla khutlisa phoso eo.

6- Mo shebelle hole ntle le maikutlo a ho tiisetsa pelo ea hau ho eena

7- Khutlisa thahasello ea hau ho eena 'me u tlatse likheo tsohle,' me takatso ea hae e tla ba nako e fetileng e ka 'nang ea e-ba lebaka la ho tsosolosa lerato hape.

8 Empa haeba e le motho ea arabelang ka mabifi ’me a hlokomela hore ha aa etsa letho le phoso, joale u ee ho e mong oa ba bohlale ho tsoa lelapeng la hao.

9- Haeba a pheta phoso hape kapa makhetlo a 'maloa, joale sena ke tloaelo e se nang tharollo.

Lihlooho tse ling: 

Mosadi o tseba jwang hore o ile a ratana?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها