Mokhoa oa ho ba motho ea nang le tšepo le ea nang le tšepo

U ka ba le pono e nepahetseng joang, 'me u ka bona halofo ea khalase e tletse joang?
Na motho a ka ba le pono e nepahetseng ha a ntse a tšoeroe ke ho se tsotelle?
E, sena se ka etsoa ka koetliso, 'me ho ikoetlisa ho bohlokoa hobane ho tla hlakola li-entanglement tse mpe pakeng tsa methapo ea kutlo le ho u fa motheo o mocha o etsang hore u bone ka tsela e fapaneng.Hopola hore positivity ke eona e hlahisang maikutlo a thabo, khotsofalo le kamano e haufi. ho Molimo, 'me ho se tsotelle ho etsa hore boko bo fokotsehe, bo lebisang ho mafu a kelello le a kelello a kang ho tepella maikutlong.'Me ho tšoenyeha le Alzheimer's, le ho se tsotelle ho senya boitlhompho, bo hlahisang mafu a pelo a kang mohono, mohono le ho hlōleha bophelong tšimong ea mosebetsi le likamano.

U ba positive joang?!
1- Ha maikutlo a fosahetseng a hlaha bokong ba hao, ipolelle se fapaneng, hobane ts'ebetsong ena u tla felisa metso ea menahano e mebe bokong ba hao, tsoela pele feela.
2- Ha motho a bua ka pele ho uena ka maikutlo a fosahetseng, bososela sefahlehong sa hae 'me u bue ka maikutlo a nepahetseng khahlanong le maikutlo a fanoeng, joalo ka ha motho a re: Sepakapaka ha se mamellehe, kahoo u re: Empa moea ona o monate haholo. E loketseng ho lema, e ntle bakeng sa menahano e mebe e tla tšoaetsoa, ​​e be e mpe le ho hloka tšepo.
3- Lula hole le tse mpe kahohle kamoo u ka khonang, hobane li utsoa matla a hau a nepahetseng 'me li u jella sebakeng se fosahetseng se sebetsang ho uena,' me u shebe tse ntle, u tsamaee le tsona 'me u ithute ho tsona.

4- Ha o tsoha borokong ba hao mme o ntse o le diphateng, hopola dintho tse tharo tse babatsehang bophelong ba hao mme o lebohe Modimo ka tsona ho tswa pelong.
5- Ha u robala, hopola lintho tse tharo tse babatsehang tseo u li entseng kajeno, 'me u lebohe Molimo ka seo ho tsoa pelong ea hau, ha u ntse u utloa mohau oa Molimo holim'a hao.
6- Ho feta thoriso, thoriso e be ho Molimo, empa ka tlhokomeliso le boteng ba pelo, 'me u hopola litlhohonolofatso tse u pota-potileng ka mor'a thapelo ha u ntse u tsamaea le ho robala, ho feta thoriso, hobane thoriso e boloka li-hormone tse ntle le ho theha motheo o tebileng haholo bakeng sa khotsofalo le khotsofalo.
7- Natefeloa ke ho etsa lintho tseo u li ratang, hobane thabo e eketsa boiketlo.
8- Itebohele le batho ka lintho tse nyane tseo ba li etsang. Positivity e tlisoa ke ho ananela lintho tse nyane hobane li etsa setšoantšo sa letsatsi la rona mme matsatsi a rona ke bophelo ba rona.
* Positivity e lebisa ho pelo e phetseng hantle. Ka hona, bentša pelo ea hau ka eona hore u thabe lefatšeng lena le kamoso.