Kelello e hloka tlhokomelo, phepo le tlhokomelo, joalo ka litho tse ling tsa 'mele oa hau,' me ho hlokomoloha kelello le ho se e sebetse ho lebisa ho tsieleha ha eona butle-butle. Ela hloko seo u se balang, seo u se utloang le seo u se shebellang. ntho e 'ngoe le e 'ngoe.tsebo, 'me u tla fihla maemong a phahameng ka ho fetisisa a boithati.

Ba bang ba lumela hore ponahalo hase ntho e 'ngoe le e' ngoe, 'me e hlile e joalo, empa ke karolo ea bohlokoa haholo ea pontšo ea boithati, ponahalo ke eona e etsang hore maikutlo a pele a ba bang ka uena, ea sa u tsebeng le ea sa kang a bua le uena. ka sebele u tla u ahlola ka chebahalo ea hao, u hlokomele ponahalo ea hao ka ho feletseng, u se ke ua latela Feshene ea hlanya ’me u apara tse sa u tšoaneleng, apara tse u tšoanelang tse bontšang botho ba hao ba ’nete.

E 'ngoe ea litsela tsa ho itlhokomela hape ke ho khetha likamano.Likamano le ba bang ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba hau,' me lebaka la mantlha la sehlopha sa mabaka mabapi le boemo ba hau ba kelello. likamano.Ka sebele u tla fumana likamano tse u qetang.U se ke ua kena kamanong e u qetang.Etsa lepetjo la hau kamanong ea hau le ba bang hore e be kamano e ntle, u se ke ua ithata ka seo e se nang matla ho sona, fana ka tokelo ea hau 'me u se ke ua inehela molemong oa ba bang, u se ke ua ipakela pherekano ka lebaka la likamano tseo u li tsebang hantle tse sa u tšoanelang.

Ntho e molemohali eo u ka iketsetsang eona ke ho e amohela kamoo e leng kateng, ithute ho ithata le ho e thabisa, u se ke ua emela thabo ho mang kapa mang, u se ke ua lebella letho ho mang kapa mang, u iketsetse seo u se batlang le seo u se lakatsang, u ithata ke motho oa bohlokoa ka ho fetisisa eo u nang le eona, etsa hore e be molao ka pel'a mahlo a hao kamehla Hao ke oa bohlokoa ka ho fetisisa 'me oa pele, eseng ka boithati, empa ho se tsotelle ka uena molemong oa ba bang ha ho ho uena. thahasello.

Nako ea hau ke letlotlo la 'nete leo u nang le lona, ​​​​leo ka bomalimabe u sa utloeng bohlokoa ba lona ba nnete.Mme setso kapa bophelo bo botle, itlhokomele 'me u etse letsatsi le leng le le leng joalokaha eka ke letsatsi la ho qetela la ho phela, etsa eng kapa eng eo u batlang ho e etsa. etsa 'me u se ke ua ipehela meeli, nako ke ntho e 'ngoe le e' ngoe kahoo u se ke ua e senya molemong oa ba bang.

Lihlooho tse ling:

Na re tlameha ho lumela leratong qalong?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها