U ka fumana bonono ba ho hoheloa joang ha u e-na le batho?

U ka fumana bonono ba ho hoheloa joang ha u e-na le batho?

Tsebo ea ho hohela e ka ithutoa, kaha tsohle li mabapi le seo motho a se etsang le ho se bua 'me ho bonolo ho feta kamoo batho ba bang ba nahanang ka tsela e latelang:

1- Ho bososela ka mahlo
Haeba motho a batla ho ratoa ke ba bang, ho ithuta ho bososela ho tsoa botebong ba pelo ke ntlha e molemohali ea ho qala. Litsebi li re ho bososela ka mahlo ke ntho eo motho e mong le e mong a e nkang e le pososelo ea ’nete ka ho fetisisa e hapang thahasello ea e mong.

2- Ho shebana le mahlo
Ha u bua le motho kapa batho, ho shebana mahlong ho ba thusa ho boloka tlhokomelo le ho mamela ka hloko. Ho shebana mahlong pakeng tsa ba kopanelang meqoqong ho etsa hore sebui se ikutloe hore ke oa bohlokoa le hore seo se se buang ke sa bohlokoa.

3- Ho babatsa ba bang
Ka bopaki ba saense, lithoriso li etsa hore mahlakore ka bobeli a ikutloe a le monate. Motho e mong ea bolellang motho e mong hore o rata baki kapa hempe ea hae ho monate, 'me ho thusa ho etsa hore motho e mong a ikutloe a thabile le ho leboha thoriso eo. Ho molemo ho tsoela pele ka ho babatsa ka ho bolella motho e mong ntho e monate ka botho ba hae, joalokaha eka motho o sebetsa ho matlafatsa maikutlo a nepahetseng a motho e mong, matla a maikutlo, kapa tšusumetso e ka hare. Liteboho li fana ka boleng bo eketsehileng, kananelo le ponahalo - boemong bo tebileng ho feta lintho tse bonahalang.

4- E-ba mosa
Tšobotsi ea bohlokoa ka ho fetisisa ea batho ba khahlehang ke hore ba etsa hore ba bang ba ikutloe ba thabile ebile ba khethehile. Ho ba mosa ke tsela e phethahetseng ea ho finyella pakane ena e babatsehang, kaha ha ho motho ea khahloang ke motho ea se nang mekhoa, ea se nang mekhoa kapa ea se nang mekhoa e metle. Ba rata batho ba mofuthu le ba lipelo li ntle.

Ba rata batho ba ba bulelang menyako pele, ba ba bulelang mamati, kapa ba ba thusang ka mesebetsi ea lelapa, le ba buang lintho tse monate ho imolla motho ho tsieleha, ho tiisa hore boikutlo boo ke ba ’nete ntle le leshano leha e le lefe kapa ho feteletsa litaba.

5- Itšoare ka mekhoa e metle
Tsela e molemohali ea ho nahana ka botebo ke ho hopola lintho ka motho - le ho li bolela nakong e tlang ha motho a li bona. Ka mohlala, haeba motsoalle a u boleletse hore o ea ngakeng ea meno, haeba u hopola boitsebiso boo ’me u botsa feela hore na lintho li tsamaile joang sebokeng sa lōna se latelang, motsoalle o tla ikutloa a le bohlokoa ’me a u rata haholoanyane.

6- Monna oa liketso le mantsoe
Poleloana e reng “Liketso li bua ho feta mantsoe” hase kamehla e leng ’nete, kaha liketso le mantsoe li bohlokoa ka ho lekana. Ho etsetsa motho emong ketso e mosa kapa e ntle le ho e latela ka mantsoe a sa lokelang ho lahleheloa ke boleng le moelelo oa ketso. Ka hona, motho o lokela ho nahana ka ho khetha mantsoe a loketseng le a hlomphehang ha a bua le ba bang, empa a sa khotsofalle feela ho fana ka molemo.

Ka sebele, motho ha aa lokela ho sebelisa chelete eohle ea hae ho ba bang hore feela a ba rate. Sena se tla hohela feela mofuta o fosahetseng oa batho. Ho fana ho leka-lekaneng ha ho fe ba bang nako, chelete, kapa matla e lokela ho ba ka mokhoa o itekanetseng.

7- Ho bontša teboho le kananelo
Ho bontša kananelo le kananelo le ho sebelisa mantsoe a teboho sebakeng se loketseng ho fana ka maikutlo a matle ho motho eo ’me ho hapa tlhompho le thoriso ea ba bang ka ho ba le mekhoa e metle le ho ba monate, ’me o tla lula a amohelehile k’hamphaning ea bona nakong e tlang.

8- Qoba ho kena batho ba bang hanong
Ho na le nako le sebaka sa ho sitisa ba bang, ’me haeba motho a batla ho etsa hore batho ba tšoane le eena, ena hase nako kapa sebaka. Batho ba ikutloa ba le ba bohlokoa ha ba ikutloa hore ho na le motho ea ba tsotellang le ea ba mamelang ka hloko. Ho kena hanong ha u ntse u bua le eena ho etsa hore a se ke a phutholoha le hore a se ke a ikemisetsa ho ntšetsa puisano pele.

9- Ho mamela ho feta ho bua
Ha motho a batla ho khahla ba bang, ha aa lokela ho ba kena hanong feela, empa o lokela ho ba mamela ho feta kamoo a buang kateng, hobane ho bua nako e telele ho lebisa liphellong tse mpe, joalokaha ho sitisoa khafetsa. Batho ba bangata ba rata ho bua ka bona, ba rata ho arolelana seo ba se etsang, seo esale ba se etsa, le ho bua ka seo ba leng sona. Haeba motho a batla ho hapa tlhompho ea bona, o lokela ho mamela ho feta kamoo a buang kateng.

10- Bontša hore na e 'ngoe e bohlokoa hakae
Batho ba bangata ba rata ha baratuoa ba bona le metsoalle ba thahasella bophelo ba bona ’me ba botsa lipotso tse ngata ho bona hore na ba phela joang, hobane seo se etsa hore ba “ikutloe ba le bohlokoa.” Ho botsa motho lipotso tse ngata ka bona ho etsa hore ho be le kamano e tšoarellang le lerato la motho ea botsang lipotso, litsebi li re. Kahoo, ha u kopana le motho e mocha, u ka bontša hore u thahasella tsela eo a leng ka eona, seo a se etsang, seo a se thabelang, tsela eo a ikutloang ka eona ka lintho le hore na lipakane tsa hae ke life bophelong.

Tlhokomelo e tlameha ho nkoa ho se hlahlobisise kapa ho kena-kenana le boinotšing ba motho. Haeba motho e mong a sa batle ho araba ntho e itseng, ha ho na lebaka la ho tsitlella hore u se ke ua fetola lintho ebe ua ba motho ea nyonyehang ho e-na le ho ba motle.

Likhakanyo tsa linaleli tsa Maguy Farah tsa selemo sa 2023