U se ke ua etsa mekhoa ena ka pel'a batho, e bonahatsa setšoantšo se sebe ka uena

1- Ho ngoapa likarolo tsa 'mele ka tsela e makatsang

2- Ho bapala ka lihloba tsa hau phatlalatsa

3- Poma manala kapa u a lome ka meno ka pel'a batho

4- Hloekisa litsebe 'me u shebe li-cotton buds

5- Ho sebelisa toothpick ka pel'a ba bang

6- Ho thimola, ho khohlela le ho tšoela ka mathe ntle le ho sebelisa lesela

7- Bua mme molomo o tletse dijo

8- Ho bapala ka moriri oa litelu le litelu

9- Melumo le libalune li tsoa ha u ntse u hlafuna chepisi

10- Rola lieta haeba u sa tsebe hantle hore na li nkha joang

11- Ho bapala ka nko kapa ho e hloekisa ka lesela

12- Latsoa lijo ka matsoho pele batho ba qala ho ja