Ke hobane'ng ha hlooho e opang e ile ea matlafala lehlabuleng?

Ke hobane'ng ha hlooho e opang e ile ea matlafala lehlabuleng?

A na u tšoeroe ke migraine? Na u hlokometse hore tlhaselo ea migraine ea hau e ka mpefala nakong ea lehlabula?

Ho ea ka Dr. Elisabetta Boyko, setsebi sa methapo ea kutlo Setsing sa Bongaka sa Europe, lisosa tsa migraine lehlabuleng ke khanya e khanyang, ho boloka moea le ho sebelisoa ha metsi a fokolang.

Ho ea ka setsebi sa Serussia, joalokaha ho tlalehiloe ke mecha ea litaba ea Russia, lintlha tsena tse tharo ke lebaka la ho ikutloa migraine matsatsing a chesang a lehlabula. Ka hona, o eletsa khahlanong le ho lula letsatsing le tobileng ka nako e telele, a hlokomela hore tšebeliso ea likhalase tsa letsatsi e imolla matšoao a migraine a amanang le ho se mamelle khanya ea letsatsi.

O ile a phaella: "Likhalase tsa letsatsi tse pinki kapa tse haufi le eona li thibela karolo e putsoa ea mahlaseli a letsatsi, ao ho batho ba bang a bakang migraine le hlooho."

Ngaka ea Serussia e ile ea bua ka liphello tsa phuputso ea saense e entsoeng ka 2021 'me e ne e ikemiselitse ho fumana phello e ntle ea leseli le letala bophelong ba bakuli ba nang le migraine, a hatisa hore ho e-na le ho lula letsatsing, ho kgothaletswa ho solla. dibaka tse moriti wa difate tse tala.

O itse ho se noe metsi a lekaneng ho baka migraine. Ka hona, ha ua lokela ho noa metsi feela ha u ikutloa u nyoriloe, empa hape le kamehla motšehare.

Setsebi sa Serussia se ile sa boela sa bontša hore ho boloka moea "ho bipetsa" ho boetse ho baka migraine, hobane ha ho na moea o hloekileng o lekaneng, o ka nchafatsoang, kahoo likamore li tlameha ho kenngoa ka ho bula lifensetere kapa ho bulela li-air conditioner nako le nako ho thibela moea hore o se ke oa qabelloa ho tsona. , le ho fumana moea o hloekileng kamehla.