Matšoao a lefu la stroke ke afe, pele a hlaha?

Wena

E, uena, stroke e ka 'na ea u atamela u sa tsebe, le hoja lichapo li fana ka matšoao a mangata pele li etsahala, boholo ba rona re nahana hore ke matšoao a mokhathala, kahoo hlokomoloha taba ho fihlela tlokotsi e etsahala, ka hona, kajeno re ba bokeletse matšoao ohle a etellang pele Stroke, e 'ngoe ea eona e ka' nang ea e-ba mahlomola, haeba sena ke 'nete, etela setsi sa bongaka se haufi le uena bakeng sa litlhahlobo tse feletseng, thibelo e molemo ho feta phekolo e sekete.

. puo e sa hlakang le ho tsekela
Haeba lehlakore le leng la boko le angoa ke ho qala ha stroke, se tla ama lintho tse kang puo le ho leka-lekana. Batho ba bang ba ka ’na ba iphapanyetsa boemo bona, empa haeba bo nka nako e fetang hora, bo ka ’na ba bontša ho hong ho tebileng.
Haeba motho a e-na le bothata ba ho bua, e ka ’na eaba ke ka lebaka la ho lemala karolong ea boko e ikarabellang bakeng sa puo. 'Me haeba a e-ba le hlooho e nyenyane kapa a e-na le molichaba o matla, e ka' na ea e-ba bothata ba tsebe e ka hare e ikarabellang bakeng sa ho leka-lekana, empa ho molemo ho bona ngaka hang-hang ho etsa bonnete ba hore ha se stroke.
2. Ho ikutloa o khathetse
Ha ho na le ho se leka-lekane ha metsi, lihomone le lik’hemik’hale ’meleng, ho ka baka khatello ea kelello. Tabeng ea stroke, tsamaiso ea endocrine, e laoloang ke boko ba motho, e senyeha ka lebaka la khaello ea mali sebakeng se amehileng.
Kahoo, ho lebisa boikutlong ba mokhathala kapa ho hloka matla. Haeba motho a ikutloa a khathetse haholo a bile a khathetse, ha aa lokela ho hlokomoloha boemo kaha e ka 'na ea e-ba pontšo ea ho otloa ke stroke.

3. Ho nahana ka thata
Ho otloa ke stroke ho bolela hore karolo ea boko ha e fumane oksijene e lekaneng, e leng se fellang ka ho se khone ho nahana ka ho hlaka, ho se tsepamise maikutlo le ho ferekana kelellong. Haeba ho e-na le bothata ba ho itlhalosa kapa bothata ba ho utloisisa seo ba bang ba se buang, e ka 'na ea e-ba stroke.
4. Bohatsu kapa bofokoli letsohong le le leng
Leqeba le ama lehlakore le leng la 'mele, ho itšetlehile ka hore na bokong ho tsoa mali kapa ho thibela ho etsahala hokae. Bohatsu ba tšohanyetso kapa bofokoli letsohong le leng kapa leotong le leng le sa tsamaeeng ka mor'a metsotso e seng mekae ke pontšo ea ho otloa ke setorouku.
Haeba motho a qeta ho tsoha ebe leoto kapa letsoho la hae le batla le tsielehile, ha se taba e kholo. Leha ho le joalo, haeba sena se sa fele ka nako e fetang metsotso e seng mekae, e ka 'na ea e-ba pontšo ea ho otloa ke stroke.

5. Ho opeloa ke hlooho e matla kapa migraine
Ha ho na matšoao a 'mele kapa a' mele a stroke a kenyelletsang ho thijoa ha methapo ea mali, 'me batho ba bangata ba kileng ba tšoaroa ke stroke ba tlaleha hore ha e utloe bohloko. Empa lichapo, tse akarelletsang ho tsoa mali ka hare, li ka baka hlooho e bohloko kapa migraine.
Ka tšohanyetso migraine ho motho ea se nang histori ea pele ea migraine e ka bontša hore o na le stroke. Ka hona, motho o tlameha ho etsa litlhahlobo tse hlokahalang hang ka mor'a ho qala ho tšoaroa ke hlooho ka tšohanyetso kapa hlooho e bohloko.
6. Bothata ba ho bona ka leihlo le le leng
Boko bo arotsoe ka mahlakoreng a mabeli, le leng le le leng le ikarabella sebakeng se fapaneng sa 'mele. Ha stroke se etsahala, hangata se baka mathata leihlong le le leng.Kaha mahlo ka bobeli a lokela ho shebana le ntho e le ’ngoe hammoho e le hore a bone ka tsela e tloaelehileng, leihlo le leng le ameha ’me le lebisa ponong e habeli. Batho ba bangata ba ka ikemela ka sena ka hore ba na le mokhathala o tloaelehileng, kapa ba sebelisitse komporo haholo, empa ho bohlokoa hore ho se be le litšitiso kapa liphetoho ponong le ponong tse nkuoang habobebe.