Mekhoa ea ho phekola lefu la tsoekere ea gestational ke efe?

Mosali a ka ’na a ba le mathata a mangata a bophelo nakong ea boimana, empa a mang a ’ona a ka ’na a nkoa a tebile, ha a mang e le a tloaelehileng. Ka mohlala, mosali a ka 'na a pepesehela lefu la tsoekere la gestational, e leng boemo bo phahameng ba tsoekere maling.

Hangata basali ba na le lefu la tsoekere la gestational hobane 'mele ha o hlahise insulin e lekaneng. E bolokang glucose maling ho e-na le ho fallela liseleng.

Tabeng ena, bothata bona bo ka phekoleha ka hore mosali a ele hloko lijo tseo a li jang. U ka laola boemo ba tsoekere maling ka ho etsa qeto ea ho fetola boleng ba lijo le ho qala ho ikoetlisa.

Basali ba lokela ho itšetleha ka mekhoa e latelang ho phekola lefu la tsoekere nakong ea bokhachane:

Ja lijo tse leka-lekaneng: Tabeng ena, mosali o eletsoa hore a buisane le setsebi sa phepo e nepahetseng, kaha o tlameha ho fokotsa palo ea lik'habohaedreite e le hore a laole boemo ba tsoekere maling.

Ho ikoetlisa: Basali ba lokela ho leka ho ikoetlisa lihora tse peli le halofo nakong ea bokhachane. E thusa 'mele ho sebelisa insulin hantle le ho laola tsoekere ea mali. Ketsahalong eo mosali a sa kang a ikoetlisa pele a ima, o eletsoa hore a buisane le ngaka ea hae ho fumana hore na ke papali efe e loketseng nakong ena.

Ho hlahloba tsoekere ea hae maling: O lokela ho hlahloba boemo ba tsoekere maling hae. Basali ba etsa tlhahlobo ena hang kapa habeli ka letsatsi. Sena se tšelisa mosali ka tsela e kholo le ho imolla maikutlo a hae a khatello le matšoenyeho.

Ho beha leihlo bophelo bo botle le khōlo ea lesea le ka pōpelong: Ngaka e ka ’na ea kōpa mosali hore a bale makhetlo ao lesea le leng ka pōpelong le rahang ka lona ’me le mo tsebise haeba le tsamaea ka lebelo le ka tlaase ho le tloaelehileng.

Ho fumana litlhahlobo tsa kamehla tsa lingaka: Haeba moimana a tšoeroe ke lefu la tsoekere nakong ea bokhachane, o lokela ho etela ngaka kamehla ’me a hlahlojoe khatello ea mali le moroto. Ngaka e tla boela e batle ho tseba boemo ba tsoekere ea mali, lijo tseo u li jang le peresente ea boima ba 'mele boo u bo fumaneng ho tloha nakong ea bokhachane.

Noa meriana ea lefu la tsoekere le litekanyetso tsa insulin, empa ka sebele ka mor'a ho fumana tumello ea ngaka, kaha mosali a ka 'na a li hloka haeba boemo ba hae bo le boima.

Ho laola boemo ba tsoekere maling ke e 'ngoe ea litsela tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa ho ima ho phela hantle.