Ke eng e etsang hore u khutlele ho motho eo u entseng qeto ea ho mo tlohela?

Ha u ekoa ke motho eo u mo ratang, ntho ea pele e tlang kelellong ea hao ke ho mo lahla, 'me u qala ho etsa liqeto tse tiileng' me lintho li ka 'na tsa fetoha ho hlakola nomoro ea hae le ho hlakola litlaleho tsa hae, empa ha u qala ho kopana le eena. , u iphumana u lakatsa ho khutla le eena joalokaha u ne u le pele.

Kahoo, u toloka seo e le ho fokola ho eena, ipeha molato, 'me u qale ho ikahlola ka likahlolo tse ka fokolisang ho itšepa ha hao.

Empa sena ke sa tlhaho mme se na le tlhaloso ea mahlale e sebetsang linthong tsohle, lintho le batho bao re ba ratang:

Boko bo tsoela pele ho lokolla hormone ea thabo le moputso (dopamine) hang ha tloaelo e fetileng e hopoloa kapa e bonoa ka boithaopo.

Ha u bona motho eo u mo ratang kapa ha u utloa lentsoe la hae, boko ba hao bo qala ho ntša hormone ea thabo.

Sehlahisoa sena se khothalletsa boko le ho bo susumelletsa ho khutlela mokhoeng oa pele.

Boko bo ela hloko haholo lintho tse neng li re thabisa, 'me ka bohona ho etsa hore re li khomarele.

Hoa tšoana le ha u leka ho tela tsokolate, kapa ho tsuba, kapa sekotoana sa seaparo se u hopotsang ntho eo u e ratang.

Lihlooho tse ling: 

U ka felisa ho lemalla motho e mong joang?

U sebetsana joang le motho ea u fetotseng?

Tsebo ea mekhoa e metle le ho sebelisana le batho

U sebetsana joang le motsoalle oa lehlaba-phio?

Mekhoa e metle e etsa hore u ratehe .. U e fumana joang?

U sebetsana joang le ba babeli ba bohata?